1. Skip to Main Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer
RizVN Login



Музыка для медитации. Мантры. Deva Premal альбом Dakshina

Печать

Музыка для медитации. Human Contact

Печать

Музыка для медитации. Joshua Samson - Earth Chakras

Печать

Энергетический самомассаж по А.Некрасову

Печать

altАнатолий Некрасов уже много лет занимается саморазвитием, пишет книги, ездит по стране с тренингами. В основу самомассажа, который  он рекомендует применять, вошли древние даосские методики. Высокая эффективность предлагаемой методики основана на пробуждении энергетических аккумуляторов организма и равномерном распределении по открытым каналам всех видов энергий по всем телам. В результате положительные изменения происходят не только в физическом теле, но и в чувствах и мыслях  человека, и даже в его мировоззрении.

Спортивный самомассаж

Печать

...И всё-таки, занимаясь спортом, мы  рискуем перенапрячься  и испытать боль.  Давайте рассмотрим, что можно сделать в таком случае.

Для предотвращения подобных последствий есть предварительный  и восстановительный массаж. Предварительный подразделяется на разминочный(умеренный темп, основные приёмы), согревающий(больше трения для повышения температуры кожи), успокаивающий(медленные, плавные движения) и  тонизирующий(здесь скорость движений выше средней). Конечно, названия эти говорят сами за себя, но помните, что активные движения нужно завершать плавными, успокаивающими, чтобы привести к норме кровообращение и лимфоток.

Перкуссионный массаж

Печать

Этот массаж назначает врач для активизации дыхательной функции лёгких, а также  для улучшения отхождения жидкости после некоторых болезней. Название «перкуссионный» происходит от лат. percussio- нанесение ударов, постукивание.  Благодаря этому приёму активизируется центр дыхания, и сам массаж способствует стимуляции дыхательной мускулатуры.  Информация с рецепторов передается в головной мозг, в продолговатом отделе которого расположен дыхательный центр, откуда возвращается к дыхательной мускулатуре. Таким образом осуществляется рефлекторная стимуляция дыхательной функции пациента. Массаж может применяться при реабилитации у больных лёгочными заболеваниями и при восстановлении после сильного утомления, дабы  увеличить обмен кислородом и тем самым поднять общий тонус организма.

Притча. В руках судьбы

Печать

Я сегодня просто смеялся над собой )))

Печать

Вернее.....начал вчера и походу не закончу... уже никогда))))))))))
Рыбы рождаются в воде, человек рождается в Дао.
Чжуан-цзы

Как я искал Мастера, а он всегда был рядом

Печать

Привет, народ!
Когда давно или не давно, где в книге я прочитал такую фразу « когда ученик готов, мастер его сам найдёт»!

Магазин Счастья

Печать

Вечер был долгим и тягостным. Задолбавшее сидение в офисе, отзывалось тяжестью в пояснице. Холодно, мокро, солнца мало. В голове бродила одна и та же мысль, «почему я в теплой, солнечной стране не родился». Дорога домой, привычный маршрут, магазин, пиво, интернет, диван… «Стоп! Это что за…? «Магазин счастья»?! Чего только маркетологи не выдумают, что бы в парить гражданам то, что им не нужно. Ну, а с другой стороны, подарки иногда бывают приятными, правда редко. Чаще дарят, какую нить фигню, с которой не знаешь потом что делать. Ладно, зайдем, тем более там симпатичная девчонка за прилавком стоит».


Страница 38 из 40

Наши друзья

Прозрачный бизнес

Vkontakte

 

Посетители


Сегодня:22
Вчера:156
В этом месяце:1892
В прошлом месяце:6323
Visits in this year:1892
Всего:169570
Поисковые роботы:138

Живой поиск

Яндекс.Метрика