1. Skip to Main Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer

Медитативная практика Сурья Намаскар

ПечатьE-mail

Календарь событий - Расписание ДЕКАБРЬ

В декабре, в нашем центре медитации и отдыха "СемиЗнание" проводится

Медитативная практика "Сурья Намаскар"

 

Слово Сурья означает «Солнце». Солнце поддерживает своей энергией все живое на земле. Практика Сурья Намаскар (приветствие Солнцу) предназначена для того, чтобы вы пропитались этой энергией.
Сурья намаскар — очень известная техника в йоге, один из наиболее употребляемых методов для поддержания здоровья и энергичной, активной жизни. И в то же время она является подготовкой к духовному пробуждению и, как результат, — к расширению сознания.
Идеальное время для занятия практикой Сурья Намаскар — восход солнца, наиболее спокойное время, когда атмосфера наполнена солнечными лучами, столь важными для человека. Если практика по утрам невозможна — ее можно делать в любое другое время, но обязательно на пустой желудок, через 3-4 часа после еды. Время перед ужином (5-6 часов вечера) также хорошо подходит для практики, так как комплекс Сурья намаскар стимулирует огонь пищеварения.

 

2-3 декабря в 08-00 и в 14-00 часов

9-10 декабря в 08-00 и в 14-00 часов

16-17 декабря в 08-00 и в 14-00 часов

23-24 декабря в 08-00 и в 14-00 часов

30-31 декабря в 08-00 и в 14-00 часов


Благо дарность придумайте сами)))))


http://semiznanie.ru/


#семизнание #сурьянамаскар #приветствиесолнцу #медитациясурьянамаскар #практикасурьянамаскар #йогасурьянамаскар #комплекссурьянамаскар #медитация #практика #самопознание #пробуждение

Интересная статья? Поделись ей с другими:

Зарегистрируйтесь, чтобы иметь возможность оставлять комментарий

Наши друзья

Прозрачный бизнес

Vkontakte

 

Посетители


Сегодня:156
Вчера:252
В этом месяце:4737
В прошлом месяце:4988
Visits in this year:23382
Всего:191060
Поисковые роботы:96

Живой поиск

Яндекс.Метрика