Медитация Чепухи (джибериш, брехлакс)

Печать

Календарь событий - Расписание МАРТ 2018

Центр СемиЗнание продолжает проводить медитацию Чепухи (джибериш, брехлакс), так что ждём всех кто ещё готов выболтать всю чепуху из своей жизни и своей структуры))))
Это — высоко катарсическая техника, которая вы­зывает выразительные движения тела. Ее нужно отли­чать от мягкой медитации ДЕВАВАНИ изложенной да­лее.

Будучи одни, либо в группе, закройте глаза и начинайте говорить бессмысленные звуки — чепуху. На 15 минут полностью войдите в эту чепуху. Позвольте себе выразить все, что в вас нуждается в выражении.

Выбросьте все наружу. Разум всегда мыслит в словах. Чепуха поможет разбить этот образец постоянной вербализации. Не подавляя своих мыслей, вы можете выбросить их—в чепухе. Пусть и ваше тело подобным же образом будет выразительным.

Потом, в течение 15 минут, лежите на животе и чувст­вуйте себя так, будто погружаетесь в мать-землю. С каж­дым выдохом как бы погружаетесь в землю, лежащую под вами.

Расписание: Ежедневно c 12-30 до 13-30 часов

Благо дарность придумайте сами))))

Медитация Джибериш(Чепухи)

#семизнание #медитация #медитациячепухи #чепуха #джибериш #брехлакс #девавани