1. Skip to Main Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer

МЕХЕНДИ-МЕДИТАЦИЯ С МАНДАЛОЙ 14 АПРЕЛЯ

Печать

Календарь событий - Расписание АПРЕЛЬ 2018

МЕХЕНДИ-МЕДИТАЦИЯ С МАНДАЛОЙ, 14 АПРЕЛЯ, В ЦЕНТРЕ МЕДИТАЦИИ И ОТДЫХА "СЕМИЗНАНИЕ"

14 АПРЕЛЯ в 11-00 до 15-00 в Центре Семизнание, на Большой Семёновской.

ЧТО БУДЕТ: будем изучать основы мехенди, создадим намерение, проведём медитативное рисование мандалы на теле.

КТО ПРОВОДИТ: Ромашкова Ирина - мастер мехенди, мастер мягких релаксационных методик (Мнуши, палсинг, масляный массаж, массаж лица кисточками)

Мандалотерапия — эффективная и при этом увлекательная терапия посредством рисунка, которая помогает человеку испытывать радость в познании себя, расти духовно и личностно, обрести физическое здоровье.

Мы с вами будем рисовать мандалу методом мехенди, хной, прямо на теле. Нарисованная таким образом, она становится ещё эффективнее, поскольку мы проецируем и записываем своё намерение прямо в тело.

В настоящее время в психотерапии всё большую популярность обретает один из самых древних методов индивидуальной терапии — рисование сакральных кругов — мандал. Данный метод получил название мандалотерапия, совмещая арт-терапию с магическими свойствами мандал.

В переводе с санскрита слово "мандала" означает круг и представляет рисунок в круге. В своём более глубоком значении слово "мандала" — извлечение сущности. Это глубинная работа с нашим бессознательным, которая помогает обретению целостности, восстанавливает гармонию нашей души.

Мандала защищает и гармонизирует; помогает в процессе медитации; способствует расширению сознания, концентрации внимания; оказывает терапевтический эффект при работе с соматикой, эмоциональными проблемами, снятии перенапряжения.

Мандалотерапия — одно из самых сильных и эффективных средств, которое даёт человеку жизненные силы, помогает стать тем, кем человек есть на самом деле.

К этой практике обращаются каждый раз тогда, когда нужно решить какую-то конкретную задачу:

• Разрешение конфликтов;

• Улучшение общего состояния;

• Упадок сил;

• Излечение болезни;

• Изменение жизненной ситуации;

• Обретение внутренней гармонии и целостности и многое другое.

Сама техника очень проста в использовании. Для этого достаточно нарисовать круг, обозначить точку в центре круга и начать рисовать красками или карандашами, сконцентрировавшись на том вопросе, который необходимо решить. Важна сама медитация во время рисования, так как происходит обращение к нашему подсознанию, в котором заложены ответы на все наши вопросы. А поскольку мы все разные, то двух одинаковых мандал не бывает, даже если они нарисованы по одному образцу. Поэтому наибольший эффект приносит та мандала, которая нарисована самостоятельно.

Мандалотерапия — эффективная и при этом увлекательная терапия посредством рисунка, которая помогает человеку испытывать радость в познании себя, расти духовно и личностно, обрести физическое здоровье.

Мы с вами будем рисовать мандалу методом мехенди, хной, прямо на теле. Нарисованная таким образом, она становится ещё эффективнее, поскольку мы проецируем и записываем своё намерение прямо в тело.

Мастер-класс – медитацию "Рисование мандалы на теле методом Мехенди" проведет Ирина Ромашкова –сертифицированный специалист по мягким релаксационным методикам (Мнуши, палсинг, масляный массаж, энергетический массаж), сертифицированный мастер Мехенди.

На мастер-классе мы рассмотрим следующие аспекты:

1) Что такое мехенди, история и традиции.

2) Что используется для рисования.

3) Познакомимся и освоим основные элементы в мехенди.

4) Проведём медитативное рисование мандалы на теле.

Некоторые рекомендации перед тем, как приступить к рисованию.

Выберите мандалу, которую хотите нарисовать и положите её перед собой. Сделайте 2-3 медленных вдоха и выдоха, глядя на мандалу, прикройте глаза и прислушайтесь к тому, что возникает внутри. Возможно, это будут какие-то слова или образы, — просто наблюдайте за тем, что происходит. Обязательно создайте формулу вашего твердого намерения. От того, насколько четко, ясно, убедительно и лаконично звучит ваше внутреннее намерение, зависит конечный результат вашей практики. Намерение, проникая в ваше подсознание, расслабляет напряжения и устраняет блоки. Вот несколько позитивных установок, которые можно использовать: Я ХОЧУ ВОССТАНОВИТЬ СВОЮ АКТИВНОСТЬ; Я ХОЧУ ПОЗНАТЬ СЕБЯ; Я ХОЧУ НАЙТИ ОПТИМАЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ; Я БУДУ, Я УЖЕ СЧАСТЛИВ, РАССЛАБЛЕН УМИРОТВОРЕН И ЛЕГОК… Выберите одно из намерений в соответствии с вашими задачами и наклонностями. Не торопитесь. Выбранная вами формулировка не должна суетливо сменяться другой.

Через некоторое время глаза можно открыть и приступить к рисованию.

ГДЕ? Центр медитации и отдыха СемиЗнание, Москва, Большая Семёновская, д.42, стр.1

КОГДА? 14 АПРЕЛЯ с 11-00 до 15-00

СТОИМОСТЬ 1500 рублей

Запись по +7-925-066-15-96 или в ЛС у Рамазановой Елены

#мехенди #mehendi #mehendiart #менди #росписьхной #мастермехенди #хна #mehendirinka #семизнание #семизнаниемехенди #мехендимедитация #медитация

Интересная статья? Поделись ей с другими:

Наши друзья

Прозрачный бизнес

Vkontakte

 

Посетители


Сегодня:24
Вчера:137
В этом месяце:3136
В прошлом месяце:5261
Visits in this year:16793
Всего:184471
Поисковые роботы:69

Живой поиск

Яндекс.Метрика