1. Skip to Main Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer

Медитация

Медитация СОБСТВЕННОЕ ПРОСТРАНСТВО

Печать

alt...Делайте это упражнение каждый вечер. Оно состоит из трёх шагов.

 

Медитация ТАЙМ-АУТ

Печать

alt...Каждый день, хотя бы на час, сядьте где угодно и будьте в молчании. Пойдите к реке или выйдите в сад, в какое-то место, где никто вас не потревожит.


Медитация СОЗНАТЕЛЬНОЕ ПРИКОСНОВЕНИЕ

Печать

alt...Когда вы берёте друга за руку, сделайте это с осознанностью.


Медитация СМОТРИТЕ ГЛАЗАМИ ЛЮБВИ

Печать

alt...Когда вы на кого-то смотрите, смотрите глазами любви.


Медитация ПУСТЬ ЛЮБОВЬ БУДЕТ КАК ДЫХАНИЕ

Печать

alt...Если вы попытаетесь сдержать дыхание, то умрёте, потому что дыхание станет застойным, станет мёртвым.



Страница 4 из 20

Наши друзья

Прозрачный бизнес

 

Cлавянская ВЕРВЬ

Vkontakte

 

N-store.ru единственный официальный магазин Microsoft в России

Посетители


Сегодня:179
Вчера:406
В этом месяце:3726
Поисковые роботы:317

Живой поиск

Яндекс.Метрика