1. Skip to Main Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer

Медитация

Что такое медитация? .Часть 30. Счастье- критерий.

Печать

alt...Слова «медитация» и «медицина» происходят от одного корня, что очень значительно. Медитация по-своему тоже лекарственна. Если вы здоровы, вы не носите с собой пузырьки с лекарствами и рецепты. Конечно, когда вы нездоровы, приходится идти к врачу.

 

Медитация СВОБОДНОЕ ПАДЕНИЕ

Печать

alt...Каждый вечер садитесь в кресло, и пусть голова будет откинута назад, в расслаблении и покое.


Медитация РАСКРЕПОЩЕНИЕ ГОРЛА

Печать

alt...Если с самого детства ваша способность к самовыражению была ограничена — вы не могли говорить и делать то, что хотели, — эта невыраженная энергия остаётся пойманной в горле.


Медитация ТАНЦУЯ, КАК ДЕРЕВО

Печать

alt...Если возможно, выйдите на открытый воздух, встаньте среди деревьев и станьте деревом, и пусть ветер колышет ваши ветви.


Медитация РАССЛАБЛЕНИЕ ЧЕРЕЗ СВЕРХУСИЛИЕ

Печать

alt...Каждый вечер, прежде чем заснуть, встаньте посредине комнаты — точно посредине — и сделайте тело как можно более твёрдым и напряжённым, почти так, словно вы вот-вот взорвётесь.



Страница 6 из 21

Наши друзья

Прозрачный бизнес

Vkontakte

 

Посетители


Сегодня:0
Вчера:111
В этом месяце:4414
В прошлом месяце:4837
Visits in this year:43820
Всего:211498
Поисковые роботы:0

Живой поиск

Яндекс.Метрика