ВИПАССАНА ХОЖДЕНИЕ ДЗЕН | VIPASSANA WALKING ZEN

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

ВИДЕО И ОТЗЫВЫ О  ВИПАССАНА ХОДЬБА ДЗЕН МЕДИТАЦИЯ | ЕЖЕДНЕВНО | MEDITATION VIPASSANA WALKING ZEN | ЦЕНТР СЕМИЗНАНИЕ
на САЙТЕ https://semiznanie.ru/practice/vipassana-walking-zen-meditation
в ВК https://vk.com/vipassanawalkingzen
ВСЕ ОТЗЫВЫ ЧИТАЕМ И ПИШЕМ ЗДЕСЬ:
на САЙТЕ https://semiznanie.ru/practice/vipassana-walking-zen-meditation/6113-vipassana-walking-zen-meditation-video
ВК https://vk.com/topic-162743272_39734564

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

ОШО Випассана Медитация | OSHO Vipassana Meditation
Випассана просто означает наблюдение за дыханием. Это не йога пранаяма: это не изменение дыхания в определенном ритме – глубокое дыхание, быстрое дыхание. Нет, она совершенно не меняет дыхание; она не имеет отношения к дыханию. Дыхание просто используется как объект для наблюдения, потому что дыхание – это то, что вы постоянно делаете. Вы можете просто наблюдать его, и это самое незаметное явление. Если вы можете наблюдать за своим дыханием, вам будет легко наблюдать свои мысли.
ОПИСАНИЕ
Данный метод, базовая медитация Гаутамы Будды, предназначен для развития осознанности, бдительности, наблюдения, свидетельствования.
Медитация продолжается один час и состоит из двух стадий. Первые 45 минут сидения и 15 минут медленной естественной ходьбы. Вы можете оставаться сидеть в продолжении всего часа, если вам хочется.

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

ДОПОЛНЕНИЕ К ОПИСАНИЮ | МЕДИТАЦИЯ ВИПАССАНА | VIPASSANA MEDITATION
Випассана просто означает наблюдение за дыханием. Это не йога пранаяма: это не изменение дыхания в определенном ритме – глубокое дыхание, быстрое дыхание. Нет, она совершенно не меняет дыхание; она не имеет отношения к дыханию. Дыхание просто используется как объект для наблюдения, потому что дыхание – это то, что вы постоянно делаете. Вы можете просто наблюдать его, и это самое незаметное явление. Если вы можете наблюдать за своим дыханием, вам будет легко наблюдать свои мысли.
Випассана — это медитационная техника, которая сделала просветленными больше людей, чем какая-либо другая, ибо випассана — это сама сущность. Во всех других техниках имеется такая же сущность, но в иных формах; в них входит и кое-что несущественное. Но випассана — это чистая сущность. Вы ничего не можете из нее выбросить и ничего к ней добавить.

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

ЕЖЕДНЕВНО В ПАРКЕ  НА ЛЕТНИЙ ПЕРИОД  ВИПАССАНА ХОЖДЕНИЕ ДЗЕН МЕДИТАЦИЯ | MEDITATION VIPASSANA WALKING ZEN
в ВК https://vk.com/vipassanawalkingzen
на САЙТЕ https://semiznanie.ru/practice/vipassana-walking-zen-meditation
Випассана — это медитационная техника, которая сделала просветленными больше людей, чем какая-либо другая, ибо випассана — это сама сущность. Во всех других техниках имеется такая же сущность, но в иных формах; в них входит и кое-что несущественное. Но випассана — это чистая сущность. Вы ничего не можете из нее выбросить и ничего к ней добавить. Випассана настолько проста, что выполнить ее может даже ребенок. Более того, ребенку она удастся лучше, чем вам, потому что он еще чист и невинен и не заполнен отбросами ума.