Медитации ОШО
В этом разделе мы озвучиваем про медитации Ошо и про те медитации, которые описал Ошо в своих беседах.
ОШО Випассана Медитация | OSHO Vipassana Meditation
Обновлено 12.10.2022 Автор: ЦЕНТР СЕМИЗНАНИЕ 02 Августа 2021
ОШО Випассана Медитация | OSHO Vipassana Meditation
Випассана просто означает наблюдение за дыханием. Это не йога пранаяма: это не изменение дыхания в определенном ритме – глубокое дыхание, быстрое дыхание. Нет, она совершенно не меняет дыхание; она не имеет отношения к дыханию. Дыхание просто используется как объект для наблюдения, потому что дыхание – это то, что вы постоянно делаете. Вы можете просто наблюдать его, и это самое незаметное явление. Если вы можете наблюдать за своим дыханием, вам будет легко наблюдать свои мысли.
ОПИСАНИЕ
Данный метод, базовая медитация Гаутамы Будды, предназначен для развития осознанности, бдительности, наблюдения, свидетельствования.
Медитация продолжается один час и состоит из двух стадий. Первые 45 минут сидения и 15 минут медленной естественной ходьбы. Вы можете оставаться сидеть в продолжении всего часа, если вам хочется.
ОШО Чакровое Дыхание Медитация | OSHO Chakra Breathing Meditation
Обновлено 06.03.2022 Автор: ЦЕНТР СЕМИЗНАНИЕ 30 Июля 2021
ОШО Чакровое Дыхание Медитация | OSHO Chakra Breathing Meditation®
Эта активная медитация использует глубокое, учащенное дыхание и движения тела, чтобы открыть и привнести осознанность, жизнеспособность и энергию в каждой из семи чакр и в вашу жизнь.
Медитацию лучше всего делать на пустой желудок. Музыка поддерживает процесс и звуки колокольчиков напоминают о начале каждого этапа. Держите глаза закрытыми в течении всей медитации.
Кундалини и чакры не принадлежат вашей анатомии, вашей физиологии. Чакры и Кундалини принадлежат вашему тонкому телу (вашему сукшна шарира - это ваше эфирное тело), а не этому грубому телу. Конечно, в вашей физиологии и анатомии есть точки, соответствующие им. Если вы чувствуете чакру внутри, только тогда вы можете почувствовать соответствующую ей точку. Иначе вы можете вскрыть все тело, но ничего похожего на чакры не найдете.
МЕДИТАЦИЯ БЕЗМОЛВИЕ | ВНУТРЕННИЙ ДИАЛОГ
Обновлено 07.09.2022 Автор: Doberman 14 Июля 2020
БЕЗМОЛВИЕ | ВНУТРЕННИЙ ДИАЛОГ
Внутренний диалог
В течение суток тебе необходимо быть в молчании около часа, когда это удобно. Внутренний диалог будет продолжаться, но не будь его частью.
Отстраненное слушание:
Суть всего этого в том, чтобы слышать разговор внутри как если бы ты слышал разговор двух людей, оставаясь в стороне. Не вовлекайся, просто слушай, что одна часть ума говорит другой. Все, что приходит, позволь этому приходить, не пытайся подавить это. Только оставайся свидетелем этого.
МЕДИТАЦИЯ | ВЕСЫ ЛАО-ЦЗЫ
Обновлено 06.03.2022 Автор: Doberman 07 Ноября 2017
МЕДИТАЦИЯ | ВЕСЫ ЛАО-ЦЗЫ
Сейчас я расскажу вам о тайной сутре Лао-Цзы. Она нигде не записана, но много веков она передавалась его учениками из уст в уста. Это сутра о методе медитации.
МЕДИТАЦИЯ | БУДДА ВНУТРИ | BUDDHA INSIDE | MEDITATION
Обновлено 06.03.2022 Автор: Doberman 06 Ноября 2017
МЕДИТАЦИЯ | БУДДА ВНУТРИ
Каждый раз, когда вы сможете найти время, — по крайней мере, раз в день вы должны найти время; подойдёт любое время, но хорошо это делать на пустой желудок.
Когда желудок пустой, доступно больше энергии. Нужно быть не голодным — просто желудок не должен быть слишком полным.
Еще статьи...
- МЕДИТАЦИЯ | ВНУТРЕННИЙ НОЛЬ | INSIDE ZERO | MEDITATION
- Медитация | ЗАМЕТИТЬ ТРИЖДЫ
- МЕДИТАЦИЯ | ТРЕТИЙ ГЛАЗ | THIRD EYE | MEDITATION
- Медитация | ВОЛНЫ СМЕХА | Meditation
- Медитация | РАДОСТЬ ЛЮБЯЩЕГО | Meditation
- Медитация | ЛУННЫЙ ТАНЕЦ
- Медитация | КРАСИВОЕ ВИДЕНИЕ
- Медитация | ИЗМЕНЕНИЕ СЦЕНАРИЕВ
- Медитация | ЗАМЕШАТЕЛЬСТВО
- Медитация | ДЫХАНИЕ ИЗ ЖИВОТА
- Медитация | ЗА ВАМИ НАБЛЮДАЕТ БОГ
- Медитация | ПОЛНОЛУНИЕ
- Медитация | ИСТОЧНИК СВЕТА
- Медитация | УЧИТЕСЬ У ЖИВОТНЫХ
- МЕДИТАЦИЯ | ЗОЛОТАЯ ДЫМКА
- Медитация | РАЗБУДИТЕ ТИГРА
- Медитация | КРИЗИСНОЕ ВМЕШАТЕЛЬСТВО
- МЕДИТАЦИЯ | ТАЙ-ЧИ НЕСЧАСТЬЯ
- Медитация | ОБЛАКО БЛАЖЕНСТВА
- МЕДИТАЦИЯ | РАЗРУШЬТЕ ВЕЛИКУЮ КИТАЙСКУЮ СТЕНУ
- Медитация | СОБСТВЕННОЕ ПРОСТРАНСТВО
- Медитация | ТАЙМ-АУТ
- Медитация | СОЗНАТЕЛЬНОЕ ПРИКОСНОВЕНИЕ
- Медитация | СМОТРИТЕ ГЛАЗАМИ ЛЮБВИ
- Медитация | ПУСТЬ ЛЮБОВЬ БУДЕТ КАК ДЫХАНИЕ
- Медитация | НЕЙТРАЛЬНАЯ ПЕРЕДАЧА
- Медитация | ЛЕПЕСТКИ СЕРДЦА
- Медитация | КОГДА ДВОЕ ДЫШАТ КАК ОДИН
- Медитация | ДЫХАНИЕ ВОЗЛЮБЛЕННОГО
- Медитация | ДВАДЦАТИЧЕТЫРЕХДНЕВНОЕ РЕШЕНИЕ
- Медитация | ВЛЮБИТЕСЬ В СЕБЯ
- Медитация | НАБЛЮДЕНИЕ ПРОМЕЖУТКОВ
- Медитация | СВОБОДНОЕ ПАДЕНИЕ
- Медитация | РАСКРЕПОЩЕНИЕ ГОРЛА
- Медитация | ТАНЦУЯ, КАК ДЕРЕВО
- Медитация | РАССЛАБЛЕНИЕ ЧЕРЕЗ СВЕРХУСИЛИЕ
- Медитация | МОЛЧАНИЕ ЗА ПРЕДЕЛАМИ ЗВУКА
- Медитация | ЭНЕРГИЯ ЛЮБВИ
- Медитация | РАСКАЧИВАНИЯ
- Медитация Джиббериш | Gibberish Meditation Osho
Страница 1 из 30