Медитация Дзадзен | Zazen Meditation

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Про Свободу
Ринзай пришел к своему мастеру и сказал, — «Дай мне свободу!» Мастер ответил, — «Принеси себя. Если ты есть, я дам тебе свободу. Но если тебя нет, тогда как я могу дать тебе свободу? Ты уже свободен. А свобода, — говорит мастер, — это не твоя свобода. На самом деле, свобода – это свобода от себя.» Поэтому иди и найди, где находится это «я», где ты, а затем приходи ко мне. Это медитация. Иди и медитируй.»

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Урок Дзен
Джитоку, искусный сочинитель ваку, решил изучать дзен. С этими мыслями он договорился о встрече с мастером Эккеем, настоятелем монастыря Секокудзи в Киото.
Джитоку шел на встречу с мастером с большими надеждами, но на пороге его дома получил звонкую оплеуху.

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Дзен — это не что-то таинственное, 
это просто попадание в цель и пронзание событий
Букко сказал: 
Принимай события легко, без усилий, 
и через некоторое время напор мыслей, 
внешних и внутренних, спадает сам собой, 
и истинное лицо проявит себя. 

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Сидение (Дзадзен) — это нечто такое, что мы делаем всю жизнь
Существуют практики, которые работают со всем, то есть с эмоциями, мыслями, восприятием и ощущениями. Вместо вытеснения их из сознания и создания железной ограды, вместо их сквозного бурения мощным орудием нашей концентрации — мы открываемся им. Мы расширяем наше сознание всего, что происходит, шаг за шагом, от мысли к мысли, от появления к исчезновению, мы следим за сопутствующими эмоциями, и так все время. Вместо узкой фокусировки — предельно широкое осознание.