МЕДИТАЦИЯ

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

ТЕХНИКИ ВНУТРЕННЕЕ ЦЕНТРИРОВАНИЕ | Без опоры для рук и ног сиди только на ягодицах. Вдруг - центрирование | Сутры | Вигьяна Бхайрава Тантра | Коментарии Ошо
Шива отвечает:  Без опоры для рук и ног сиди только на ягодицах. Вдруг - центрирование
19. Сиди только на ягодицах
Седьмая техника на центрирование: Без опоры для рук и ног сиди только на ягодицах. Вдруг - центрирование.
Эта техника использовалась в течение многих веков в Китае последователями дао, и это чудесная техника - одна из наиболее легких. Испытайте это: Без опоры для рук и ног сиди только на ягодицах. Вдруг - центрирование.

Рейтинг пользователей: / 2
ХудшийЛучший 

Слова, подобные написанным здесь, Текут и текут,
А липкая привязанность остается.
“Я сделаю это в следующий раз”, —
Такие слова текут и текут.
Вы еще отказываетесь положить конец цепляниям,
И они спешат к вам, обгоняя друг друга.
Ваш ум еще заполнен бесконечными планами,
И вы еще не решаетесь положить им конец.

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

ТЕХНИКИ ПРОНИКНОВЕНИЯ ВО ВНУТРЕННЕЕ | Бездумный ум, держись в середине до тех пор, пока....| Сутры | Вигьяна Бхайрава Тантра | Коментарии Ошо
Шива отвечает:  Бездумный ум, держись в середине до тех пор, пока.
17. Не выбирай, держись в середине
Пятая техника на центрирование: Бездумный ум, держись в середине до тех пор, пока...
И это вся сутра. Как и всякое научное утверждение, эта сутра коротка, но даже эти несколько слов могут полностью трансформировать вашу жизнь. Бездумный ум, держись в середине - до тех пор, пока ...

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

ТЕХНИКИ ВНУТРЕННЕЕ ЦЕНТРИРОВАНИЕ | Гляди с любовью на какой-нибудь объект | Сутры | Вигьяна Бхайрава Тантра | Коментарии Ошо
Шива отвечает:  Гляди с любовью на какой-нибудь объект. Не переходи к другому объекту. Здесь, в середине объекта - благословение.
18. Смотри на объект с любовью
Теперь техника - шестая техника на центрирование: Гляди с любовью на какой-нибудь объект. Не переходи к другому объекту. Здесь, в середине объекта - благословение.
Я должен повторить ее: Гляди с любовью на какой-нибудь объект. Не переходи к другому... Не двигайтесь к другому объекту. Здесь, в середине объекта - благословение.