ГЛАВНАЯ

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

ОПИСАНИЕ | ОШО Чакровое Дыхание Медитация | OSHO Chakra Breathing Meditation® | Центр СемиЗнание
НА САЙТЕ https://semiznanie.ru/practice/chakra-breathing-meditation-osho
В ВК https://vk.com/chakrabreathingmeditation
Эта активная медитация использует глубокое, учащенное дыхание и движения тела, чтобы открыть и привнести осознанность, жизнеспособность и энергию в каждой из семи чакр и в вашу жизнь. 
Медитацию лучше всего делать на пустой желудок. Музыка поддерживает процесс и звуки колокольчиков напоминают о начале каждого этапа. Держите глаза закрытыми в течении всей медитации.
Кундалини и чакры не принадлежат вашей анатомии, вашей физиологии. Чакры и Кундалини принадлежат вашему тонкому телу (вашему сукшна шарира - это ваше эфирное тело), а не этому грубому телу. Конечно, в вашей физиологии и анатомии есть точки, соответствующие им. Если вы чувствуете чакру внутри, только тогда вы можете почувствовать соответствующую ей точку. Иначе вы можете вскрыть все тело, но ничего похожего на чакры не найдете.

Синхронизация с Солнцем | Сурья Намаскар
Сурья намаскар – эта последовательность асан знакома многим, кто когда-либо практиковал йогу или что-то знает о ней. Как правило, люди считают, что сурья намаскар – это физическое упражнение. Другие подозревают, что это своеобразное поклонение солнцу. Неверно ни то ни другое. Да, это действие существенно укрепляет позвоночник, мышцы и многое другое, но это не цель.
Каково же значение того, что часто рассматривается как приветствие солнца? Во-первых, это вовсе не приветствие. Это буквально означает организацию солнечных энергий внутри вас, основанную на простой логике, что солнечная энергия питает всю жизнь на Земле. Солнце является источником жизни для этой планеты. Во всем, что вы едите, пьете и чем дышите, есть элемент солнца. Вы получите настоящую пользу от этого процесса, только если научитесь лучше «переваривать» солнце – усваивать и интегрировать его в свой организм.

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Медитация | ГУДЕНИЕ
Гудение может помочь совершенно удивительно, и вы можете заниматься им, когда угодно.
По крайней мере, раз в день, а если вы сможете заниматься этим два раза — со­всем хорошо. Оно является такой большой внутренней музыкой, что приносит всему вашему существу мир; тогда ва­ши конфликтующие части начинают настраиваться в лад, и мало-помалу в вашем теле возникает тонкая музыка, которую вы сможете услышать. Через 3 или 4 месяца вы про­сто будете тихо сидеть и сможете услышать тонкую музы­ку, внутреннюю гармонию, некое гудение. Все функциониру­ет совершенно правильно, как хорошо работающий автомо­биль, мотор которого гудит.

САМЬЯМА | БАРДО 
"Дхарана – это прикладываемое, делаемое, а дхьяна – это то, что случается.
Дхьяна не делается, она происходит.
Когда мы делаем крию, например пранаяму, то наблюдаем дыхание - это дхарана.
Наступает момент, когда дыхание пропадает.
Подобно этому с помощью дхараны может наступить ситуация, когда осознание тела и осознание мыслей также уходят.
Такое состояние «отсутствия», называется уже дхъяна. Оно случается.
Оно не привносится и не наводится.
Дхарана делается на что-то или для чего-то.
Все мы выполняем её на чакры или на дыхание,
а дхьяна ни на что не выполняется."
Махайоги Пайлот Баба

СУТЬ ЙОГА-СУТР | НЕВЕДЕНИЕ | АВИДЬЯ
ИЗ ЦИКЛА "РАСШИФРОВКА ТАЙНЫХ ЙОГИЧЕСКИХ ТЕКСТОВ"
НЕВЕДЕНИЕ
Незнание, или АВИДЬЯ — неправильное восприятие ПУРУШЕЙ навязанного ему представления.
5. АВИДЬЯ есть постижение вечного, чистого, счастья и своей самости (атмана) в невечном, нечистом, страдание, не-атмане.

СУТЬ ЙОГА-СУТР | ЧИТТА | СОЗНАНИЕ
ИЗ ЦИКЛА "РАСШИФРОВКА ТАЙНЫХ ЙОГИЧЕСКИХ ТЕКСТОВ"
ЧИТТА (СОЗНАНИЕ)
Йога, как и санкхья, придерживается теории, следуя которой следствие УЖЕ существует в причине, в зачаточном состоянии, и вспомогательная причина лишь способствует ее актуализации. Пример — деятельность скульптора. Скульптура уже существует в его уме, и он лишь убирает лишнее из куска камня, оставляя то, что зародилось в его фантазии. Этот пример постоянно встречается в писаниях санкхья-йоги. 
Мне он кажется слегка натянутым, но что поделать?! 

МЕДИТАЦИЯ | ПУСТЬ ЛЮБОВЬ БУДЕТ КАК ДЫХАНИЕ
...Если вы попытаетесь сдержать дыхание, то умрёте, потому что дыхание станет застойным, станет мёртвым.
Оно утратит всю жизненную энергию, качество жизни. То же самое верно и в отношении любви. Это своего рода дыхание, и в каждое мгновение она обновляет себя. Поэтому, каждый раз, когда человек застывает в любви и прекращает её дыхание, жизнь теряет всякий смысл. Но именно это происходит с людьми: ум главенствует до такой степени, что влияет даже на сердце, склоняет даже сердце к жадности! Сердце ничего не знает о жадности, но ум загрязняет и отравляет его.

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

ДЫХАНИЕ ЛЮБВИ
«Существует способ дыхания постыдный и ограниченный. Но есть и другой способ: дыхание любви, уносящее вас в безконечность»
Руми / Открытая тайна
Первый шаг к увеличению своей сексуальной силы — научиться правильно дышать. Многие сексупражнения требуют определенного контроля дыхания, и когда вы обучаетесь правильно дышать, они становятся для вас более легкими и значительно более эффективными. Дыхательные упражнения — это также наилучший способ контролировать стресс.

ТЕХНИКИ НА ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ | Внимание между бровями, пусть ум будет находиться перед мыслями | Сутры | Вигьяна Бхайрава Тантра | Коментарии Ошо
Шива отвечает:
Внимание между бровями, пусть ум будет находиться перед мыслями. Дай форме заполниться сущностью дыхания до верхней части головы, а там - поток как свет
Сфокусируй свое внимание на третьем глазе

ТЕХНИКИ НА ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ | При наличии неосязаемого дыхания в центре лба, когда оно достигает сердца в момент засыпания, управляй своими сновидениями и самой смертью | Сутры | Вигьяна Бхайрава Тантра | Коментарии Ошо
Шива отвечает: При наличии неосязаемого дыхания в центре лба, когда оно достигает сердца в момент засыпания, управляй своими сновидениями и самой смертью
Техника для осознанности во сне