ГЛАВНАЯ

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

САМОУЧИТЕЛЬ ПО ДХАРАНЕ И ДХЬЯНЕ
Здесь будет собрано то, что касается НАЧАЛЬНОГО ЭТАПА ДХАРАНЫ.
А также необходимое для перехода от ДХАРАНЫ к ДХЬЯНЕ. 
К сожалению этот пост не был начат одновременно с началом практики дхараны, поэтому кое-что считающееся важным тогда- забылось.

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

САМЬЯМА | БАРДО 
"Дхарана – это прикладываемое, делаемое, а дхьяна – это то, что случается.
Дхьяна не делается, она происходит.
Когда мы делаем крию, например пранаяму, то наблюдаем дыхание - это дхарана.
Наступает момент, когда дыхание пропадает.
Подобно этому с помощью дхараны может наступить ситуация, когда осознание тела и осознание мыслей также уходят.
Такое состояние «отсутствия», называется уже дхъяна. Оно случается.
Оно не привносится и не наводится.
Дхарана делается на что-то или для чего-то.
Все мы выполняем её на чакры или на дыхание,
а дхьяна ни на что не выполняется."
Махайоги Пайлот Баба

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

ОШО Випассана Медитация | OSHO Vipassana Meditation
Випассана просто означает наблюдение за дыханием. Это не йога пранаяма: это не изменение дыхания в определенном ритме – глубокое дыхание, быстрое дыхание. Нет, она совершенно не меняет дыхание; она не имеет отношения к дыханию. Дыхание просто используется как объект для наблюдения, потому что дыхание – это то, что вы постоянно делаете. Вы можете просто наблюдать его, и это самое незаметное явление. Если вы можете наблюдать за своим дыханием, вам будет легко наблюдать свои мысли.
ОПИСАНИЕ
Данный метод, базовая медитация Гаутамы Будды, предназначен для развития осознанности, бдительности, наблюдения, свидетельствования.
Медитация продолжается один час и состоит из двух стадий. Первые 45 минут сидения и 15 минут медленной естественной ходьбы. Вы можете оставаться сидеть в продолжении всего часа, если вам хочется.

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

ТЕХНИКИ ЙОГИ | ТРИ ЛОКИ
«Если ты увидишь туалет в своем сне, не используй его!»
​Первая заповедь хакера сновидений.

ЧТО ТАКОЕ ЙОГА | ЙОГА - ЭТО НА 90% САМСКАРЫ ПРОШЛЫХ ЖИЗНЕЙ И 10% ЭФФЕКТЫ ОТ ВЫПОЛНЕНИЯ ПРАКТИК.
Потому результаты так отличаются от йогина к йогину.
Что одному дается легко и непринужденно, то для другого - труды неимоверные.
Я по прежнему уверен, что САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ВЫВОДЫ (если они сделаны по всем правилам), это наилучшее лекарство от сомнений.  

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

ПРИЧИННО - СЛЕДСТВЕННЫЕ СВЯЗИ
САНКХЬЯ традиционно сильна в изучении взаимосвязей причин и следствий. 
Она формулирует пять ключевых тезисов, описывающих основные опорные конструкции причинно-следственных связей, на которых построены миры Сансары. 
Рассмотрим их с разных сторон.
1. ТО, ЧТО НИКОГДА НЕ СУЩЕСТВОВАЛО, НЕ МОЖЕТ СУЩЕСТВОВАТЬ В ПРИНЦИПЕ.

Рейтинг пользователей: / 2
ХудшийЛучший 

СЕКСУАЛЬНАЯ ЭНЕРГИЯ | Часть 5 | ПРОБУЖДЕНИЕ КУНДАЛИНИ
ВОПРОС: Как преодолеть тягу к сексу, чтобы Кундалини могла подниматься?
ОТВЕТ: Непрерывно, в течение многих рождений, энергия выходила вниз через половой центр, так что, когда образуется любая энергия, она вначале попытается двигаться вниз. Вот почему медитация вначале вызывает в вас большую сексуальность, чем вы когда-либо чувствовали. Вы почувствуете себя более сексуальным, потому что вы создали больше энергии, чем в вас было до этого. Когда вы что-то накопили, оно должно выйти через старый привычный канал. Механизм готов, старый проход готов. Вашему уму ведом лишь один путь - путь вниз, выход через секс - так что, когда вы медитируете, первым движением вашей энергии будет движение вниз. Просто сознавайте это.

Рейтинг пользователей: / 2
ХудшийЛучший 

ХОРОШИЕ СЕКСУАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ - ТРИ УРОВНЯ СЕКСУАЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ
Для того чтобы установить и сохранить хорошие сексуальные отношения, энергии обоих партнеров должны быть на одном и том же уровне: оба они должны быть здоровыми физически и эмоционально, а их духовные уровни должны быть одинаковыми. Тогда если эти два человека находятся вместе, то их энергии - физическая, эмоциональная и, наконец, духовная - объединяются в единое целое.

Рейтинг пользователей: / 2
ХудшийЛучший 

Сексуальная Энергия | Часть 1
Понимание Тантры
Такой вещи, как сексуальная энергия, не существует. Энергия едина, энергия одна и та же. Секс - лишь один выход, одно из направлений энергии; одно из возможных ее приложений. Жизненная энергия едина, однако она может проявлять себя во множестве направлений. Секс - одно из них. Когда жизненная энергия становится биологической, она проявляется как сексуальная энергия.

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

МЕДИТАЦИЯ | НАБЛЮДЕНИЕ ПРОМЕЖУТКОВ
..Начните небольшую дыхательную медитацию.
Сядьте на подушку, так, чтобы ягодицы были немного выше колен. Затем выпрямите спину, распрямитесь. Сначала подвигайте телом и остановитесь, только когда почувствуете, что оно пришло в полное равновесие.