ГЛАВНАЯ
МАНДАЛА МЕДИТАЦИЯ ОШО | OSHO MANDALA MEDITATION
Обновлено 18.08.2021 Автор: Центр "СемиЗнание" 25 Января 2013
МАНДАЛА МЕДИТАЦИЯ ОШО | MANDALA MEDITATION OSHO
Еще одна мощная, катарсическая техника, создающая кольцо энергии, что приводит к естественному центрированию. Она состоит из четырех стадий по 15 минут каждая.
Что такое медитация | Часть 12 | НАБЛЮДАТЕЛЬ — ЭТО НЕ СВИДЕТЕЛЬ
Медитация - Что такое медитация
Обновлено 03.09.2021 Автор: Центр "СемиЗнание" 21 Января 2013
ЧТО ТАКОЕ МЕДИТАЦИЯ | ЧАСТЬ 12 | НАБЛЮДАТЕЛЬ — ЭТО НЕ СВИДЕТЕЛЬ
Наблюдатель и наблюдаемое — это два аспекта свидетеля. Когда они исчезают друг в друге, когда они растворяются друг в друге, когда они образуют единство, вот тогда впервые во всей целостности и появляется свидетель.
Медитация | ВНУТРЕННИЙ КРУГ
Обновлено 17.08.2021 Автор: Центр "СемиЗнание" 21 Января 2013
МЕДИТАЦИЯ | ВНУТРЕННИЙ КРУГ
Лу-цзу сказал: Когда свет приводится в кругообразное движение, вся энергия неба и земли, света и тьмы кристаллизуется.
Ваше сознание течет наружу — это факт, в это не надо даже верить. Когда вы смотрите на какой-либо объект, ваше сознание направляется к этому объекту.
Например, вы смотрите на меня. Тогда вы забываете себя, вы фокусируетесь на мне. Ваша энергия течет ко мне, ваши глаза обращены ко мне. Это сосредоточенность на внешнем.
ВИБРОТРЯСКА | ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ | ДОПОЛНЕНИЕ К 3 СТАДИИ ДИНАМИЧЕСКОЙ МЕДИТАЦИИ ОШО
Практики, тренинги, семинары - Динамическая Медитация Ошо | Dynamic Meditation
Обновлено 10.08.2021 Автор: Doberman 24 Ноября 2012
ВИБРОТРЯСКА | ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ | ДОПОЛНЕНИЕ К 3 СТАДИИ ДИНАМИЧЕСКОЙ МЕДИТАЦИИ ОШО
(в СССР было очень много простых но гениальных решений, однако не пропускаемых официальной медициной)
Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.
Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками.
Итак, в положении стоя оторвите пятки от пола на 2–3 см и резко опустите их. Таким образом вы прогоняете кровь вверх по венам, не даете ей застаиваться. Если проделывать это упражнение многократно (30 резких опусканий по 5 раз в день), жаловаться на болезни ног вам не придется.
Что такое медитация | Часть 10 | ПОДНИМАЯСЬ В ЛЮБВИ | ПАРТНЕРСТВО В МЕДИТАЦИИ
Медитация - Что такое медитация
Обновлено 04.08.2021 Автор: Центр "СемиЗнание" 17 Января 2013
ЧТО ТАКОЕ МЕДИТАЦИЯ | ЧАСТЬ 10 | ПОДНИМАЯСЬ В ЛЮБВИ: ПАРТНЕРСТВО В МЕДИТАЦИИ
Есть несколько очень важных вещей, которые необходимо понять.
Во-первых, мужчина и женщина, с одной стороны, являются половинками друг друга, а с другой стороны — полярными противоположностями.
То, что они противоположны, привлекает их друг к другу. Чем дальше они друг от друга, тем глубже привлекательность; чем больше они отличаются, тем больше очарования, красоты и притягательности. Но именно в этом и заключается проблема.
Когда мужчина и женщина сближаются, они хотят стать еще ближе, погрузиться друг в друга, слиться воедино, стать гармоничным целым, — однако вся их привлекательность друг для друга основана на противоположности, а гармония возникает только после примирения этой противоположности.
ТЕХНИКИ СО ЗВУКОМ | Сфокусируйте свое внимание на языке
ПУТИ И НАПРАВЛЕНИЯ - Клуб Тантра | Наука Медитации
Обновлено 24.07.2021 Автор: ЦЕНТР СЕМИЗНАНИЕ 24 Июля 2021
ТЕХНИКИ СО ЗВУКОМ | ДЛЯ ВЫХОДА ЗА ПРЕДЕЛЫ УМА | Со слегка открытым ртом удерживай внимание на середине языка. Или же, когда дыхание безмолвно идет внутрь, почувствуй звук «XX» | Сутры | Вигьяна Бхайрава Тантра | Коментарии Ошо
Шива отвечает: Со слегка открытым ртом удерживай внимание на середине языка. Или же, когда дыхание безмолвно идет внутрь, почувствуй звук «XX»
43. Сфокусируйте свое внимание на языке
Ещё техника, использующая звук: Со слегка открытым ртом удерживай внимание на середине языка. Или же, когда дыхание безмолвно идет внутрь, почувствуй звук «XX».
Ум может быть сфокусирован где угодно в теле. Обычно мы фокусируем его в голове, но он может быть сфокусирован где угодно. И при изменении точки фокусирования ваши качества изменяются. Например, во многих странах Востока - в Японии, в Китае, в Корее - традиционно учили, что ум расположен в животе, а не в голове. И вследствие этого тот, кто считает, что его ум находится в животе, имеет совершенно другие качества ума. Вы не можете иметь эти качества, потому что вы думаете, что ум находится в голове.
Ум, на самом деле, не находится нигде. В голове расположен мозг; ума там нет. «Ум» означает ваше фокусирование. Вы можете сфокусировать его где угодно, и, раз сфокусировав его, будет очень трудно сдвинуть его с этого места.
Что такое медитация | Часть 9 | Медитация — НЕ БОЛТОВНЯ УМА
Медитация - Что такое медитация
Обновлено 24.07.2021 Автор: Центр "СемиЗнание" 17 Января 2013
ЧТО ТАКОЕ МЕДИТАЦИЯ | ЧАСТЬ 9 | Медитация — НЕ БОЛТОВНЯ УМА
На пути медитации, только две трудности: первая — это эго. Общество, семья, школа, церковь, окружающие вас люди постоянно приучают вас к жизни эгоиста. Даже современная психология основана на усилении эго. Второе препятствие на пути медитации — это непрерывная болтовня вашего ума. Вы не можете просидеть молча даже минуту, ум продолжает болтать: мысли — кстати и некстати, важные и неважные — не прекращаются.
ПРО СВОБОДУ
ПУТИ И НАПРАВЛЕНИЯ - ЗА ЧАШКОЙ ЧАЯ
Обновлено 21.07.2021 Автор: ЦЕНТР СЕМИЗНАНИЕ 21 Июля 2021
Про Свободу
Ринзай пришел к своему мастеру и сказал, — «Дай мне свободу!» Мастер ответил, — «Принеси себя. Если ты есть, я дам тебе свободу. Но если тебя нет, тогда как я могу дать тебе свободу? Ты уже свободен. А свобода, — говорит мастер, — это не твоя свобода. На самом деле, свобода – это свобода от себя.» Поэтому иди и найди, где находится это «я», где ты, а затем приходи ко мне. Это медитация. Иди и медитируй.»
Ответ Мастера Дзен
Обновлено 23.07.2021 Автор: ЦЕНТР СЕМИЗНАНИЕ 16 Октября 2019
Ответ мастера Дзен
"Стал свидетелем такого диалога на детской площадке:
Притча | Дзен | Ситуация
Обновлено 23.07.2021 Автор: Administrator 12 Января 2020
Как-то мастер Дзен собрал учеников и задал вопрос:
- Что должен делать дзен-мастер, если он видит, что насилуют женщину?
Страница 60 из 104