Медитация | Я — НЕ ЭТО

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

МЕДИТАЦИЯ | Я — НЕ ЭТО
Ум — это мусор! Дело не в том, что у вас мусор, а у ко­го-то нет. Он — мусор, и, если вы выметаете этот мусор, вы можете идти все дальше и дальше; вы никогда не сможете донести его до точки, в которой он заканчивается. Это — са­модвижущийся мусор, так что он не мертвый, он — динами­чен. Он растет и у него — своя жизнь. Так что, если вы его отрежете, листья распустятся вновь.

Выметание его не означает, что вы станете пусты. Оно лишь позволит вам осознать, что этот ум, который вы считаете самим собой, с которым вы до сих пор отождеств­ляетесь, не является вами. Выметая его, вы осознаете разде­ление, разрыв между вами и ним. Мусор остается, но вы с ним не отождествляетесь, вот и все. Вы становитесь разде­ленными, вы знаете, что вы — отдельны.
Так что вы должны делать лишь одно: не пытаться бо­роться с мусором и не пытаться его изменить. Просто наблюдайте и помните только об одном: “Я—не это”. Пусть это бу­дет мантрой: “Я— не это”. Помните об этом, станьте бдительны и вы увидите, что происходит. Это— немедленное изменение. Мусор останется, но он больше не является частью вас. Воспоминание об этом становится отречением от него. Все те медитации, которыми вы занимае­тесь, являются ничем иным, как попыт­кой растревожить ваш сон.
Ошо / Медитация Первая и последняя свобода
КНИГИ ОШО | КНИГИ МЕДИТАЦИЯ
МЕДИТАЦИИ ОШО | В ОПИСАНИИ ОШО
ПОЛЕЗНЫЕ НАМЁКИ | ЧТО ТАКОЕ МЕДИТАЦИЯ