Что такое медитация | Часть 2 | Медитация- это блаженство в одиночестве

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Что такое медитация | Часть 2 | Медитация- это Блаженство в Одиночестве
Медитация - это не более чем способ дать вам осознать своё настоящее существо, которое не нужно создавать, которое вами не создано, которым вы уже являетесь. Вы с ним родились. Вы оно и есть! Медитация- это приключение, приключение в неведомом, величайшее приключение, на которое только способен отважиться человеческий ум.
Медитация- это значит просто быть, ничего не делая; без действия, без мысли, без эмоций. Вы просто есть, и в этом - сущее наслаждение.
Откуда приходит это наслаждение, когда вы ничего не делаете? Из ниоткуда- или отовсюду. Не нужны никакие причины, потому что существование соткано из вещества, называемого радостью.
Медитация- когда вы вообще ничего не делаете, ни на каком уровне, ни на уровне ума, ни на уровне тела, когда вся деятельность прекратилась, и вы просто есть, просто бытиё.
Медитация- это не действие. Мышление- действие, созерцание- действие, концентрация- действие. Когда хотя бы на мгновение вы ничего не делаете и просто остаётесь в центре, в полном расслаблении - это и есть медитация.
Медитация- это когда вы не делающий, вы наблюдатель. Именно в этом весь секрет медитации- стать наблюдателем.
Ядро, дух медитации состоит в том, чтобы научиться свидетельствовать.
Каркает ворона…..вы слушаете. Их двое, но есть ещё и третий- тот который наблюдает как вы слушаете ворону!
Медитация- есть наблюдение. Что наблюдать не важно.
Медитация- качество внимательности, качество осознанности, бдительности.
Медитация- это осознанность. Чтобы вы ни делали в осознанности, это медитация.
Вопрос не в самом действии, но во вносимом вами в него качестве. Просто слушание внутреннего шума своего ума может быть медитацией, если вы остаётесь в бдительности и осознанности.
Медитация- это не индийский метод, это не просто техника, которой можно научиться. Это определённый рост- рост тотальности в жизни, рождающийся из тотальной жизни.
Медитация- это не то что можно к вам прибавить, оставив вас как есть. Её нельзя к вам прибавить; она может придти к вам только путём фундаментальной трансформации, мутации. Это цветение, рост.
Любовь приносит медитативность, если движется по правильному пути. Медитативность приносит любовь, если движется по правильному пути.
Медитация- это движение в измерение вертикального, внеумственного, вневременного.
Медитация- это блаженство в одиночестве. Внутреннее путешествие- это путешествие в абсолютному одиночеству; никого нельзя взять с собой.
Медитация- это свидетельствование. Медитировать значит свидетельствовать. Медитация- это вообще не техника. В подлинном смысле медитация не техника; медитация- это определённое понимании, осознанность.
Медитация- это отсутствие усилия. В дзен, где большая важность придается отсутствию усилия, мастера говорят ученикам: «Просто сиди. Ничего не делай». Пусть наступит момент, когда вы ничего не делаете с медитацией; просто присутствуете,- и она случится. Ничего не делая, оставаясь осознанным…- и она случится.
Медитация- расслабление, наблюдение, никаких суждений (безоценочный подход), и постепенно на вас нисходит великое молчание.
Качество медитации: действительно медитативный человек остаётся игривым; жизнь ему в радость, жизнь- это лила, игра. Он безмерно ею наслаждается. Он не серьёзен. Он расслаблен.
Медитация- это состояние, не устремлённое к результатам.
Медитация- это ожидание. Ждите в полной осознанности.
Медитация- усилие без усилия, врата без врат, путь без пути.
Медитация- это качество; её можно внести во всё. Тогда любые мелочи- душ, принятие пищи, беседа с другом- становятся медиацией. Это не специфическое действие, как думают люди. Люди думают, что медитация- это специфическое действие: когда вы сидите лицом к востоку, повторяете определённые мантры, зажигаете некоторые благовония, делаете то или иное в определённое время, определённым образом, с определённым жестом. Медитация не имеет ничего общего со всеми этими вещами. Всё это способы её автоматизировать, а медитация против автоматизации. Таким образом, если вы можете сохранить бдительность, любая деятельность становится медитацией.
Медитация- это расфокусированный ум. Вы просто есть, не с напряжением в уме, не с жаждой знать. В полном расслаблении, в позволении, в открытости существа.
Медитация значит: жить без слов, жить не лингвистически.
Медитация- это кульминация любви: любви не к одному человеку, но любви ко всему существованию. Это живые отношения со всем существованием окружающим вас. Если вы можете любить в какой угодно ситуации, тогда вы в медитации…
Медитация- это когда сознание и существование едины, они сопричастны. Сопричастность между сознанием и существованием есть медитация.
Медитация- это растущий процесс, это не техника. Техника мертва, её можно к вам добавить, но процесс всегда жив. Он растёт, он расширяется.
Медитация значит: жить, жить тотально.
Медитация- это не концентрация, но расслабление. Это состояние недействия: вы просто расслабляетесь и наслаждаетесь этим чувством расслабления. Расслабляетесь в себе, просто закрываете глаза и слушаете, что происходит вокруг. Если вы расслаблены, вы принимаете: принятие существования- единственный способ расслабиться.
Медитация не принадлежит уму, медитация вне пределов ума. Медитация- не ум.
Медитация- это когда вы не пытаетесь наблюдать, а просто наблюдаете.
Медитация- это не размышление о себе, не размышление о мире, не размышление вообще. Это осознание себя, осознание мира, просто осознание сознания и к мышлению не имеет никакого отношения.
Медитация- это не опыт; скорее всего это прекращение всякого опыта.
Медитация- это всё что приводят вас к себе. Что угодно можно сделать медитацией. И безмерно важно найти собственную медитацию, потому что само её открытие принесёт огромную радость. И поскольку это ваша собственная находка,- не какой- то навязанный ритуал,- вы будете с радостью идти в неё глубже!
Медитация- это паломничество от свидетельствования к не-уму. Свидетельствование- это начало медитации, не-ум- это завершение медитации.
Из бесед Ошо
КНИГИ ОШО | КНИГИ МЕДИТАЦИЯ
МЕДИТАЦИИ ОШО | В ОПИСАНИИ ОШО
ПОЛЕЗНЫЕ НАМЁКИ | ЧТО ТАКОЕ МЕДИТАЦИЯ