ГЛАВНАЯ

Рейтинг пользователей: / 3
ХудшийЛучший 

МЕДИТАЦИЯ РАБОТА | MEDITATION WORK
Когда бы вы не чувствовали, что вы в неважном настрое­нии и не расположены работать, перед тем, как приступить к работе, в течение 5 минут делайте глубокий выдох. Чувст­вуйте, как с каждым выдохом вы изгоняете плохое настроение — и вы будете удивлены тем, что за 5 минут вы вдруг вернетесь к нормальному настроению, а плохое исчезнет, тьмы больше не будет.

Рейтинг пользователей: / 3
ХудшийЛучший 

Медитация Сообщайтесь с Землёй
Как-нибудь попробуйте маленький эксперимент просто постойте где-нибудь на пляже, рядом с речкой, на солнце, обнаженными, и начните прыгать, трястись, и чувствуйте, как ваша энергия течет через ваши ноги, течет в землю. 

Рейтинг пользователей: / 5
ХудшийЛучший 

РАСПИСАНИЕ ВТОРНИК ПРАКТИКИ МЕДИТАЦИИ ЙОГА ТАНТРА БЕСЕДЫ СЕМИНАРЫ ТРЕНИНГИ САТСАНГИ  ДАРШАНЫ КЛУБЫ МАСТЕР КЛАССЫ | ЦЕНТР СЕМИЗНАНИЕ
НА САЙТЕ: https://semiznanie.ru/practice/raspisanie-kalendar
В ВК: https://vk.com/@semiznanie

НАШИ ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ: 

ВТОРНИК 
07:00-09:00 Сурья Намаскар Йога | Yoga Surya Namaskar
07:00-09:00 Око Возрождения Йога | Yoga Eye Revival
07:00-09:00 / 19:00-21:00 YOGA & FIT | ЙОГА & ФИТ
08:00-20:00 Тренажёр ПравИло
08:00-09:00 / 18:00-19:00 Медитация Гвоздестояние | Доска Садху | Meditation on Nails | Sadhu Board
09:00-10:00 ВИПАССАНА ХОЖДЕНИЕ ДЗЕН | VIPASSANA WALKING ZEN
09:00-10:00 Медитация Дзадзен | Zazen Meditation
11:00-13:00 / 21:00-23:00 ОШО Чакровое Дыхание Медитация | OSHO Chakra Breathing Meditation
19:00-21:00 Медитация Кружения | OSHO Whriling Meditation
21:00-23:00 Медитация Небесный Огонь Кундалини | Йога

Рейтинг пользователей: / 2
ХудшийЛучший 

МЕДИТАЦИЯ ИЗБИЕНИЕ ПОДУШКИ
Когда вы чувствуете гнев, нет нужды направлять гнев на кого-то; просто гневайтесь. Пусть это станет медитацией. Закройтесь в комнате один, и пусть гнев проявится настолько, насколько сможет. Если вы чувствуете, что избили бы кого-нибудь, бейте подушку. 

Рейтинг пользователей: / 2
ХудшийЛучший 

ЕЖЕДНЕВНО ВИПАССАНА ХОЖДЕНИЕ ДЗЕН МЕДИТАЦИЯ | MEDITATION VIPASSANA WALKING ZEN
в ВК https://vk.com/vipassanawalkingzen
на САЙТЕ https://semiznanie.ru/practice/vipassana-walking-zen-meditation
Випассана — это медитационная техника, которая сделала просветленными больше людей, чем какая-либо другая, ибо випассана — это сама сущность. Во всех других техниках имеется такая же сущность, но в иных формах; в них входит и кое-что несущественное. Но випассана — это чистая сущность. Вы ничего не можете из нее выбросить и ничего к ней добавить. 
Випассана настолько проста, что выполнить ее может даже ребенок. Более того, ребенку она удастся лучше, чем вам, потому что он еще чист и невинен и не заполнен отбросами ума. 

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Медитация | РАЗМЫШЛЯЙТЕ О ПРОТИВОПОЛОЖНОМ
Это прекрасный метод. Он будет очень полезен.
Напри­мер: если вы чувствуете себя недовольным, размышляйте об удовлетворенности. Что такое удовлетворенность? Привне­сите равновесие. Если ваш ум разгневан, привнесите со­страдание, думайте о сострадании; и энергия немедленно изменится, потому что они одно и то же.

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

СТОП ТЕХНИКИ | Когда приходит какое-нибудь желание, рассмотри его. Затем, внезапно, отбрось его | Сутры | Вигьяна Бхайрава Тантра | Коментарии Ошо
Шива отвечает:  Когда приходит какое-нибудь желание, рассмотри его. Затем, внезапно, отбрось его
26. Смотри в лицо любому желанию
Вторая стоп-техника: Когда приходит какое-нибудь желание, рассмотри его. Затем, внезапно, отбрось его.
Это другое измерение той же самой техники. Когда приходит какое-нибудь желание, рассмотри его. Затем, внезапно, отбрось его. Вы ощущаете желание - желание секса, желание любви, жела­ние пищи, желание чего угодно. Вы чувствуете желание: рассмотри­те его. Когда сутра говорит, что нужно рассмотреть желание, то это не означает, что о нем нужно думать в терминах «за» или «против», нужно просто рассмотреть его, увидеть, что оно из себя представля­ет.

Рейтинг пользователей: / 2
ХудшийЛучший 

Медитация Аромат Цветка
Если у вас чуткое обоняние, тогда будьте рядом с цвета­ми, пусть вас наполнит аромат.
Потом мало-помалу отходите от цветка, очень медленно, но продолжая оставаться внимательным к запаху, к аромату. Когда вы отодвигае­тесь, запах становится все тоньше, и вам понадобится боль­ше сознательности, чтобы его ощущать. Станьте носом. Забудьте обо всем теле и направьте всю энергию на нос, как ес­ли бы только нос и существовал. Если вы перестали ощу­щать запах, сделайте несколько шагов вперед, снова почувствуйте его, затем двигайтесь назад.

Рейтинг пользователей: / 4
ХудшийЛучший 

РЕГУЛЯРНО ЕЖЕНЕДЕЛЬНО Практика Медитация Рефлекс Оргазма | Reflex Orgasm Meditation Practice | Центр медитации и отдыха СемиЗнание
на САЙТЕ https://semiznanie.ru/practice/praktika-refleks-orgazm-meditaciya
в ВК https://vk.com/reflexorgasmameditation

ИЮНЬ 2024 | Ретрит | СЕРДЦЕ ЛЮБВИ | Крым | ЦЕНТР СЕМИЗНАНИЕ 
в ВК https://vk.com/heartofloveretreat 
на САЙТЕ https://semiznanie.ru/practice/retrit-serdce-lyubov-joga-tantra
ДЛЯ СЕРДЦА ЛЮБВИ ДАЖЕ ТЁМНАЯ НОЧЬ СИЯЕТ