ГЛАВНАЯ

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

ОПИСАНИЕ | МЕДИТАЦИЯ ВИПАССАНА | VIPASSANA MEDITATION
Випассана — это медитационная техника, которая сделала просветленными больше людей, чем какая-либо другая, ибо випассана — это сама сущность. Во всех других техниках имеется такая же сущность, но в иных формах; в них входит и кое-что несущественное. Но випассана — это чистая сущность. Вы ничего не можете из нее выбросить и ничего к ней добавить.

МЕДИТАЦИЯ ВИПАССАНА — ДРЕВНИЙ ЗОЛОТОЙ КЛЮЧ
Существуют тысячи методов погружения в медитацию, но на их фоне особенно выделяется Випассана; подобно тому, как Гаутама Будда выделяется своим неповторимым своеобразием среди тысяч других мистиков. Во многом он стал уникальным, во многом он сделал для человечества больше, чем кто-либо другой. Во многом его поиск истины отличался большей искренностью, большей подлинностью, чем у кого-нибудь другого.
Гаутама Будда стал просветленным именно благодаря медитации. Само слово "випассана" с пали — языка, на котором говорил Будда, — переводится... дословно переводится как "взгляд", а его метафорическое значение — наблюдать, свидетельствовать.
Гаутама Будда избрал такую медитацию, которую можно назвать основополагающей. Все другие медитации — это лишь различные формы наблюдения, однако в любой медитации наблюдение представляет собой основную часть, без него нельзя обойтись. Будда опустил всё и оставил только основную ее часть — наблюдение.

Рейтинг пользователей: / 2
ХудшийЛучший 

ДИСЦИПЛИНА НА РЕТРИТЕ ВИПАССАНА | VIPASSANA RETREAT
Дисциплина — это способность быть, способность познавать, способность учиться. Осознай эти три вещи.
Слово "дисциплина" прекрасно. Оно восходит к корню, от которого произошло слово "disciple" — "ученик". "Дисциплина" означает способность учиться, способность знать. Но вы не можете знать. Вы не можете учиться, если вы не обладаете способностью быть.
Через дисциплину вы становитесь учеником, и это большое достижение. Через устремленность к центру вы обретаете смирение, вы обретаете остроту восприятия, вы обретаете пустоту.
Ученик — это человек, который устремлен в центр; он покорен, восприимчив, открыт, бдителен. Он исполнен ожидания, готов посвятить себя медитации.

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

МЕДИТАЦИЯ | КРАСИВОЕ ВИДЕНИЕ
...Именно ваше видение определяет мир.
Мы не живём в одном и том же мире, потому что у нас разные образы видения. Миров столько же, сколько людей, отсюда столкновения. Отсюда конфликты в любви, в дружбе — потому что два образа видения не могут прийти к согласию. Они перекрываются или сталкиваются. 

Медитация | ВОЛНЫ СМЕХА
Просто сидя в молчании, почувствуй, что смех искрится в самых недрах твоего существа, словно по всему телу прокатываются концентрические волны смеха.

Рейтинг пользователей: / 2
ХудшийЛучший 

ОПИСАНИЕ МЕДИТАЦИИ НА ДОСКЕ САДХУ ( НА ГВОЗДЯХ / ГВОЗДЕСТОЯНИЕ )
Здесь в разных вариантах описана практика / медитация на доске садху, а Вы уже сами выбирайте какое описние откликнется и по нему и практикуйте!
ОПИСАНИЕ 1
Практика стояния на гвоздях известная с древнейших времен и описанная в священных текстах древней Индии и Китая, не потеряла своей актуальности и в наши дни.
Чем же так привлекательна эта практика?

Не стой над могилой, не плачь навзрыд,
Ведь я не умер, там меня нет.
Я сотня ветров в небесах,
я блеск алмазов в снегах,
я солнечный луч на зернышке спелом,
я тихий осенний дождь.
Я быстрая птица
в рассветной тиши.
Не стой над могилой, не плачь навзрыд,
Ведь я не умер, там меня нет.

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Детская Йога | Kids Yoga | Центр СемиЗнание
САЙТ https://semiznanie.ru/practice/kidsyoga
ВК https://vk.com/kidsyogasemiznanie

Через Детскую Йогу дети развивают и раскрывают в себе: 
Укрепление Здоровья / Познание своего тела / Знакомятся с энергиями / Умение проявления своих эмоций / Позитивный взгляд на мир / Умение управлять эмоциями, чувствами, энергиями / Умение слушать себя и окружающих / Развивает в себе ответственность к себе и миру / Раскрывает в себе способности и таланты / Укрепляет мышечный корсет, развивает координацию движений / Развивает гибкость тела, улучшение осанки / Раскрывается взаимообщение с людьми, как со сверстниками так и с людьми разных возрастов / Раскрывается индивидуальность / Состояние расслабленности / Умение работать со страхами / Развитие воображения, мышления, развитие творческих способностей / и многие другие качества полезные в Жизни, которые ребёнок учится применять и углублять.

Рейтинг пользователей: / 2
ХудшийЛучший 

МЕДИТАЦИЯ | МИР ЭТОМУ ЧЕЛОВЕКУ
Первое: Когда к вам приходит кто-то, кто хочет вас увидеть, или вы с кем-то встречаетесь, просто успокойтесь внутри, станьте молчаливы. Когда человек входит, глубоко внутри почув­ствуйте мир по отношению к нему. Чувствуйте: “Мир этому человеку”. Не говорите этого, чувствуйте это.