ГЛАВНАЯ

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Упражнение для Мужчин | Даосские практики для мужчин, направленные на овладение сексуальной любовью. 
Танец яичек | упражнение для укрепления таза
"Если мужчина однажды имеет половой акт без излияния семени, то его жизненная сущность усиливается. Если он совершает это дважды, его слух и зрение становятся яснее. Если трижды, то все его физические болезни исчезнут. На четвертый раз он начнет испытывать внутренний покой. На пятый раз его кровь начнет циркулировать более энергично. На шестой раз его гениталии приобретут новую удаль. К седьмому разу его бедра и ягодицы станут твердыми. После восьмого раза все его тело будет излучать доброе здоровье. После девятого раза срок его жизни увеличится".
Из "Канона даосской мудрости",
собранного императором Таном

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Массаж — это язык любви | Массаж — это искусство
Массаж — это нечто такое, что ты однажды начинаешь изучать, но никогда не заканчиваешь. Учеба продолжается и продолжается, опыт становится все шире, все больше. Массаж — это одно из самых тонких искусств — и дело не только в квалификации. Скорее, дело в любви. Изучи технику — и забудь о ней. Просто чувствуй и руководствуйся чувством. Если ты действительно овладел массажем, девяносто процентов работы делает любовь, десять процентов — техника. Одно лишь прикосновение, прикосновение любви, — и в теле что-то расслабляется.

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ МАССАЖНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН | ТАНТРИЧЕСКИЙ МАССАЖ
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРАКТИКА С ОБЛАСТЬЮ МУЛАДХАРЫ У ЖЕНЩИН
ХАРСА ДЖАРТУ — ЛАСКИ БХАГА (вульвы)
Все последующие упражнения шакти делает, сидя на полу с прямыми ногами, чуть раздвинутыми в стороны.
Дхана 1. Сердце розы
Положите правую ладонь на область священной пещеры, чтобы сердце ладони (марма Талхридайям) находилось на мани (клиторе). Со вдохом втяните в себя мышцу Ци. Задержите дыхание, ощущая самую глубокую часть йони и шейку матки. Направьте энергию из сердца ладони в эту область. С вьщохом расслабьте мышцу Ци и ощутите, что поток энергии распределяется по всей йони и по матке.
Повторить число раз, кратное 9, затем смените руку и повторите упражнение столько же раз.
Примечание: все упражнения, связанные с мышцей Ци, могут вызывать прилив сильного жара, проливной пот, сильное возбуждение. Не надо доводить эти проявления до экстремальных. Привыкайте постепенно.

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

МЕДИТАЦИЯ | ЛУННЫЙ ТАНЕЦ
...Танцуйте под полной луной, пойте под полной луной, и вскоре вы найдёте, что в вас возникает другое существо, которое не является вашей личностью, которое есть ваша сущность.

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Медитация | ИСТОЧНИК СВЕТА
...Медитируйте на свет внешне и внутренне. Пусть свет станет вашим спутником; думайте о нём и созерцайте его.

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Что такое медитация | Часть 22 | У МЕДИТАЦИИ НЕТ ЦЕЛИ
Медитация входит в бытие только тогда, когда вы рас­смотрели все мотивы и нашли, что их больше нет, когда вы прошли через весь круг мотивов и увидели их фальшь.
Вы увидели, что все мотивы ведут в никуда, что вы продолжае­те двигаться по кругу, остаетесь прежним.

ВИДЕНИЕ ТАНТРЫ | ЧТО ТАКОЕ ТАНТРА
КАРТА ТАНТРЫ
Тантра - это свобода. Свобода от всех конструкций ума, всех игр ума, свобода от всех структур, свобода от другого. Тантра - это пространство, чтобы быть. Тантра - это освобождение. 

ЧТО ТАКОЕ ТАНТРА | ТАНТРА ЭТО ИГРИВОСТЬ
Тантра несерьезна — Тантра это игривость. Да, она искренняя, но не серьезная; она очень радостная. Игра вошла в его бытие. Тантра — это игра, потому что Тантра — это высокоразвитая форма любви; любовь — игра.

Рейтинг пользователей: / 2
ХудшийЛучший 

МЕДИТАЦИЯ | ДЫШИТЕ КАК СОБАКА
Трудно работать с гневом непосредственно, так как он может быть подавлен очень глубоко.
Так работайте косвен­но. Бег поможет испарить большую часть гнева и страха. Когда вы долго бегаете, дышите при этом глубоко, ум пере­стает функционировать, и тело высвобождается.

Рейтинг пользователей: / 3
ХудшийЛучший 

МЕДИТАЦИЯ | БУДДА ВНУТРИ
Каждый раз, когда вы сможете найти время, — по крайней мере, раз в день вы должны найти время; подойдёт любое время, но хорошо это делать на пустой желудок.
Когда желудок пустой, доступно больше энергии. Нужно быть не голодным — просто желудок не должен быть слишком полным.