КЛУБ ЙОГА | НАУКА ДУШИ

КЛУБ ЙОГА | НАУКА ДУШИ | СИЛА ДУХА 
Изучение всех направлений йоги, практические занятия, семинары по йоге, медитативные практики йоги.
Йога буквально означает «соединять, объединять, связывать». Это наука, посвященная внутреннему росту, приносящая спокойствие и развивающая способность останавливать постоянные колебания и изменения в работе ума, которые служат главной причиной человеческих страданий. Она дает возможность подняться над чувственным уровнем к сферам привычной расслабленности, нераздельного внимания, вечного покоя и просветленности. Существует множество школ, каждая из которых предлагает свои пути и методы совершенствования тела и психики. Среди общих целей школ йоги можно отметить объединение солнечного и лунного принципов, контроль над автономной нервной системой и т. д.
ЙОГА — средство, прием, работа, управление, связь, волшебство, сосредоточение. Одна из шести религиозно-философских систем древней Индии (даршана), признающих веды священным писанием (шрути), откровением, авторитетным источником. Опираясь на философию санкхьи, йога разработала практику достижения высшего состояния сознания, транса (самадхи). Она гармонизирует и регулирует жизнедеятельность человека, в результате чего тело взаимодействует с духом, происходит их слияние и прижизненное освобождение (дживанмукти). Полное освобождение духа от материи наступает после смерти тела. Словосочетание «санкхья-йога» означает творческое сотрудничество двух школ. Йога оказала влияние на практики и психотехники всех направлений. Считается, что в ней были собраны, изучены и систематизированы знания и опыт предыдущих поколений подвижников. В отличие от веданты, йога исследовала не три, а пять состояний сознания (авастха, читта-бхуми). Три из них возникают спонтанно, а два высших достигаются в процессе духовной практики. Все вместе они называются «панчавастха». Согласно Патанджали, автору фундаментального произведения «Йога-сутра», йога занималась многими проблемами, к которым относятся: подвижничество, аскеза (тапасья), пребывание длительное время в одной позе (асана), техника саньямы (самьяма), контролируемое дыхание (пранаяма), работа с психофизиологическими центрами (чакра) и с силами (вибхути), обретение сверхъестественных способностей (сиддхи) и др. Термин йога применяется в расширительном значении для обозначения любых действий, связанных с изменением состояния сознания. Существуют выражения: йога буддийская, даосская, христианская и т. д. Йогой называют и просто систему физических упражнений. Адептов йоги называют йогами, йогинами, женщин — йогини.
В целом йога может быть разделена на три больших направления:
Карма-йога — йога бескорыстных действий (карма означает «действие»). К действиям относится все, совершаемое индивидуумом от момента рождения до смерти. Игрок, привязанный к своим действиям, использует любые средства для достижения своих целей и, ослепленный эгоизмом, наносит вред другим. Тот же, кто не подвержен такой привязанности, исполняет свои действия постольку, поскольку они неизбежны; он следует своей карме с отстраненным интересом и никогда не прибегает к ложным средствам. Карма, исполняемая правильными средствами, никому не вредит и находится в согласии с законами Дхармы. Дхарма — это закон, внутренне присущий игроку, который исполняет карму в соответствии со склонностями своего ума.
Джняна-йога — йога прекращения ментальных колебаний путем отрицания, ведущего к абсолютной истине. Путь к богу через постижение высших истин. Путь знаний.
Бхакти-йога — йога преданности, любви и самоотдачи. Путь к богу, божеству через преданную любовь к нему. Наиболее часто практикуется в вишнуизме (вайшнавизме). Элементы встречаются и в других практиках, в том числе буддийских.
В числе известных школ йоги можно назвать следующие:
Раджа-йога — йога восьмеричного пути (яма, нияма, асана, пранаяма, пратъяхара, дхарана, дхъяна и самадхи).
Хатха-йога — йога, занимающаяся тренировкой чувств путем работы с телом. Эта практика помогает достичь целей, обозначенных раджа-йогой.
Нада-йога — йога, работающая со звуками внутреннего мира. Медитация над звуками. Слушание звука «анахат». Наблюдение за звуками в тонком и плотном телах.
Лайя-йога — растворение в потоке космических вибраций; известна также как крийя-йога и кундалини-йога.
Карма-йога — йога бескорыстных действий (карма означает «действие»).
Таже в Клубе Йога-Наука Души мы изучаем и практикуем и другие направления йоги, такие как:
Абхасья-йога — Создание иллюзорных образов. Аналог визуализации.
Агни-йога — Учение Е.И. и И.К. Рерихов, основанное на переосмыслении индийской философии и практики.
Адхьятма-йога — Постижение высшего духа, мировой души (атман).
Антаранга-йога — Внутренняя йога, основанная на отрешенности от внешнего мира (пратьяхара), концентрации (дхарана) и медитации (дхьяна). Цель — состояние транса (самадхи).
Ану-йога — Обретение интуитивной мудрости через созерцание пустоты. Одна из йог тибетского буддизма, входит в ануттара-йога-тантру.
Ануттара-йога-тантра — Высшая йога тибетского буддизма. Содержит как этапы маха-йогу, ану-йогу, ати-йогу. Другое общее название: маха-йога (великая йога)
Аспарша-йога — Практика отрешенности и перехода сознания на интуитивный способ мышления.
Ати-йога — Этап ануттара-йога-тантры и практики дзогчен тибетского буддизма. Превосходная йога — Главная цель — достижение всеведения, просветления, высшей мудрости.
Йога Ауробиндо — См. пурна-йога.
Аштанга-йога | Йога Патанджали | Восьмичастная — восьми-аспектная йога, полностью или частично входящая во многие практики.
Бала-йога —Работа с силами (бала), дающая власть над внутренним состоянием адепта и над внешними объектами.
Бахиранга-йога — Внешняя йога. Практика систем яма и нияма, асан, пранаямы.
Йога божества — Практика визуализации божества-покровителя в тибетском буддизме, общение и слияние с ним.
Йога божественных форм — Постижение тел Будды в тибетском буддизме.
Брахма-йога — Постижение Брахмана в индуизме.
Буддийская йога — Обобщенное название буддийских практик.
Буддхи-йога — Достижение высшей мудрости через слияние с богом в индуизме.
Васиштха-йога — Обогащенная йога. Одна из форм интегральной йоги. Содержит элементы разных практик.
Йога внутреннего тепла — Генерирование тепла в собственном теле при визуализации огня (сс. чунда-йога, тибет. тумо, туммо). Одна из шести йог Наропы.
Гуру-йога — Кодекс нравственных правил, регулирующих, гармонизирующих отношения между учителем и учеником. Предусматривает почитание, культ учителя, веру в его правоту и беспрекословное следование его советам, наставлениям, что обеспечивает успех при прямой передаче опыта и знаний.
Гхастха-йога | Гхатастха-йога | Кайя-садхана — Совершенствование тела. Культ здорового тела. Практика физического развития.
Гьяна-йога — Аналог джняна-йоги.
Йога действия — См. крия-йога, крийя-йога
Дхьяна-йога — Буддийская практика самосовершенствования и освобождения.
Йога знания — См. джняна-йога.
Йога иллюзорного тела — Практика визуализации (прана-пратиштха, тибет. дубтхаб). Одна из шести йог Наропы.
Интегральная йога — Йога, объединяющая элементы различных практик на основе определенной концепции.
Йога-тантра | Йогатантра — Одна из йог тибетского буддизма. Входит в ануттара-йога-тантру как этап. Достижение слияния с божеством через управление сознанием. Большое значение в ней придается мудрам. Высшая цель — состояние махамудры.
Крама-йога — Путь к освобождению через этику, строгое соблюдение нравственных норм и предписаний.
Крия-йога — Правильные действия тела, слов (речи) и мысли. Одно из названий — повседневная йога. Входит во многие практики.
Кундалини-йога — Интегральная йога в тантрическом индуизме (индусский тантризм). Практика освобождения через подъем энергии кундалини. Слияние сс. с божественным началом и просветление.
Кунта-йога — Достижение высших состояний сознания при медитации над знаками и символами.
Лайя-йога — Растворение в Боге. Слияние с ним. Высшая стадия в хатха-йоге. Входит в интегральную тантрическую йогу индуизма, в которой она предшествует раджа-йоге.
Йога ламы — Почитание учителя в тибетской школе гелук (гелуг) тибетского буддизма. Аналог гуру-йоги.
Мантра-йога — Правильное произнесение и использование мантр. Йога входит в различные духовные практики.
Мауна-йога | Йога молчания — Погружение в молчание с целью гармонизации распределения праны в организме и создания внутреннего покоя.
Маха-йога — Великая йога тибетского буддизма. Входит в ануттара-йога-тантру, которую в целом также называют маха-йогой. Сострадательное созерцание иллюзорного мира.
Мукти-йога — Достижение освобождения души от оков материи в индуизме.
Йога нидра | Нидра-йога — Йогический отдых Сноподобное дремотное состояние, заменяющее сон (нидра). Оцепенение. Другое название — йога сна. Трактуется как контролируемый сон, или контроль за сновидениями.
Йога освобождения — Преобразование сексуальной энергии в духовную, творческую энергию. Предотвращение семяизвержения и обретение высшего состояния сознания в тантрических практиках.
Йога Патанджали — См. аштанга-йога.
Йога переноса — Управляемый перенос составляющей сознания (сс. гандхарва, тибет. дися) в промежуточном состоянии между смертью и новым рождением. Одна из шести йог Наропы.
Йога повседневная — См. крия-йога, крийя-йога.
Прайога — Подготовительным этап в дхьяна-йоге и др.
Прамата-йога — Бесконтрольные действия в состоянии опьянения. В джайнизме — стремление к наслаждениям. Отношения к духовным практикам не имеет.
Превосходная йога — См. ати-йога.
Йога промежуточного состояния — Деятельность сознания в процессе умирания и после смерти тела. Созерцание посмертных состояний и выбор пути. Одна из шести йог Наропы.
Пурна-йога — Полная, интегральная йога Ауробиндо, не разработанная им до конца.
Раджа-йога | Королевская йога — Высшая стадия интегральной тантрической йоги, заканчивающаяся лицезрением бога и слиянием с ним.
Самадхи-йога — Работа над вхождением в транс и прохождением через его стадии.
Санкхья-йога — Словосочетание означает содружество двух школ. (Не исключается существование другой трактовки.)
Свара-йога — Анализ вибраций и звуковых колебаний при прохождении праны по каналам (нади), управление этим процессом.
Сиддхи-йога — Обретение сверхъестественных способностей.
Йога сновидений — Управление сознанием во сне и в сноподобных состояниях. Обретение в состоянии сна опыта перехода в высшие состояния сознания, постижения истины и опыта трансперсональных переживаний. Расширенное название: йога сна и сновидений. Одна из шести йог Наропы Аналог нидра-йоги.
Сурат-шабда-йога — Восприятие звука при чтении мантр или медитации на аджна-чакре.
Тантрическая йога — Интегральная йога, содержащая мантра-йогу, хатха-йогу, кундалини-йогу, лайя-йогу, раджа-йогу.
Тибетская тантрическая йога —Интегральная йога, содержащая четыре этапа. На каждом из них адепт получает посвящение, определенные знания, способности. Он восходит ко всеведению, состоянию абсолюта. Осваивает гуру-йогу, пранаяму, пять ступеней дхьяны. Этапы: крия-тантра, чарья-тантра, йога-тантра, ануттара-йога-тантра.
Йога трех путей | Тримарга — Интегральная йога веданты, содержащая джняна-йогу, бхакти-йогу, карма-йогу.
Удварета-йога — Преобразование сексуальной энергии в духовную (оджас). Обретение сверхъестественных способностей. Тантрическая практика.
Хатха-йога — Гармонизация функций плотного и тонкого тел. Содержит мудры, асаны, пранаяму, контроль за праной и др. Входит в интегральную тантрическую йогу и другие практики.
Чунда-йога — Генерирование внутреннего тепла. Аналог тибетской практики тумо, туммо. Йога внутреннего тепла.
Шакти-йога — Управление силами, потоками энергии в организме Аналог бала-йоги.
Шесть йог Наропы — Шесть наставлений, учений о внутреннем огне, об иллюзорном теле, о промежуточном состоянии между смертью и новым рождением, о переносе составляющей сознания, о контроле за сном и сновидениями, о Ясном Свете, возникающем в сознании при трансцендировании.
Йога Ясного Света — Различение видов света, возникающего в сознании при медитации, в переходном состоянии после смерти тела, во сне и при трансцендировании, переходе в состояние абсолюта.
Центр медитации и отдыха СемиЗнание:+74997034523, +79857173103, Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
Группы в соц.сетях:
в ВК: Здесь https://vk.com/club168360949
в ФБ: Здесь https://www.facebook.com/groups/486285971824418/