Что такое медитация?

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

ЧТО ТАКОЕ МЕДИТАЦИЯ | ЧАСТЬ 41 | ЙОГА- ПОЗНАНИЕ СЕБЯ
Некоторые люди ожидают от йоги помощь в виде приобретения определенных способностей или улучшения здоровья, другие считают, что йога. духовное учение.
Что же такое йога на самом деле?
Слово со значением. единение. охватывает разные дисциплины. Сущностный смысл достигается через йогу как познание себя, и если мы этого не понимаем. йога бессмысленна.

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Что такое медитация | Часть 31 | Наблюдайте свой ум. Насильно вам его не остановить.
Осознав как много беспокойства создает ум своей беспокойной природой – часто возникает желание остановить это. Но – чем больше будешь ему сопротивляться, тем больше напряжения создашь. Попробуй вначале  понаблюдать – а о чем я собственно думаю…
Наблюдение ума означает: смотреть на него с глубокой любовью, с глубоким уважением, почтением – это дар, данный вам Богом! Нет ничего неправильного в уме как таковом. …

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Что такое медитация | Часть 28 | Медитация- это ожидание
Все медитации, которыми мы здесь занима­емся, являются лишь подготовлением к этому мигу. 
Они — не настоящие медитации, но лишь подготовка, так — чтобы однажды вы могли просто сесть, ничего не делая, ничего не желая.
Все поиски бесполезны. Поиск это побочный продукт разума. Быть в состоянии не-поиска есть великий миг трансформации.
Медитация это не цветок, живущий в течении 6 недель. Это очень большое дерево. Ей нужно время, чтобы пустить корни.

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Что такое медитация | Часть 27 | Правильность пути
Для медитирующего всегда остаётся вопросом, - движется ли он в правильном направлении?
Нет никакой определённости, никакой страховки, никакой гарантии. Открыты все измерения — как выбрать правильное?