Что такое медитация?

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Что такое медитация | Часть 32 | Искусство выключения зажигания
Медитация означает посвятить несколько минут незанятости. 
Вначале это будет очень трудно — наиболее трудная вещь в мире вначале, в конце наиболее легкая.Она так легка, поэтому она так трудна. Если вы кому-то скажете просто сидеть и ничего не делать, он станет суетиться, почувствует, что муравьи поползли по ноге или что-то случилось в теле. Он стал таким безпокойным потому что всегда был занят, подобно машине: зажигание включено, мотор работает, а машина никуда не едет, но мотор работает и все более и более разогревается. Вы забыли выключить зажигание. Вот что такое медитация: искусство выключения зажигания.

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Что такое медитация | Часть 33 | Медитация- Не что то такое, что Вы можете "делать"
В наши дни ведется много разговоров о медитации, но сейчас больше, чем когда-либо путаницы во мнениях о том, что это такое и как ее "постичь".

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Что такое медитация | Часть 34 | МЕДИТАЦИЯ: ИСКУССТВО ПРАЗДНОВАНИЯ
Мы учим ребенка фокусировать свой ум, концентрироваться, потому что без концентрации он не сможет справиться с жизнью.
Жизнь требует этого, ум должен быть способен к концентрации. Но как только ум стал способен концентрироваться, он стал менее сознательным, менее способным к созерцанию. Созерцание - это сознавание всего, что происходит.

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Что такое медитация | Часть 35 | Медитация-это Игра.
Рассудок - сужение ума - это средство для выживания. Выживание - это не жизнь.
Выживание - это необходимость: необходимо существовать в материальном мире. Но завершение - это всегда приход потенциального к цветению, раскрытие всего того, что есть вы. Если вы полностью реализовались, если внутри не осталось ничего в виде семени, если все стало действительным, если вы расцвели, тогда и только тогда вы можете чувствовать блаженство, экстаз жизни.