ГЛАВНАЯ

Описание Сурья Намаскар Йога | Surya Namaskar Yoga | Центр СемиЗнание
Слово Сурья означает «Солнце». Солнце поддерживает своей энергией все живое на земле. Практика Сурья Намаскар (синхронизация с Солнцем) предназначена для того, чтобы вы пропитались этой энергией.
Как система омоложения тела и души, она несравненна, и в индийской традиции входит в регулярную практику вознесения молитв и поклонения (садхана) последователей Ведической традиции. Согласно священным писаниям, один раз совершив поклонение Солнцу, человек достигает результата благочестивой деятельности. Оказывая почтение Солнцу, вы нейтрализуете многие болезни и препятствия. Один цикл упражнений Сурья Намаскар намного эффективней, чем неделя занятий обычными физическими упражнениями. В древних шастрах (священных писаниях Вед) говорится:
адитйасйа намаскарам йе курванту дине-дине
джанмантра хастрена даридрамнопа джайате
«Тот, кто свершает Сурья Намаскар ежедневно,
не будет знать бедности в течение 1000 рождений»

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

МЕДИТАЦИЯ | ОТБРОСЬТЕ ВАШИ ДОСПЕХИ
Ночью, когда вы засыпаете, снимите ваши одежды и, сбрасывая их, вообразите, что сбрасываете не только одежды, но и свои доспехи.
Сделайте это в действительности. Сбросьте их и глубоко вдохните — а потом засыпайте, как будто вы совсем не закованы в броню, на теле ничего нет и нет никаких ограничений.
Перед тем, как заснуть, выключите свет, сядьте на посте­ли, закройте глаза и глубоко выдыхайте ртом со звуком “ох”. Ваш желудок в это включится, воздух выходит, и вы говорите звук “ох”. Помните, я не говорю “АУМ”. Я просто говорю “ох”. Он станет звуком “АУМ” автоматически, вам не нужно делать из него “АУМ”. Тогда это будет фальшивым. Вы просто говорите звук “ох”.

Рейтинг пользователей: / 2
ХудшийЛучший 

Медитация | Выпустите свои голоса
Когда медитация высвобождает в вас энергию, она най­дет все способы быть выраженной. Это зависит от типа таланта, которым вы обладаете. Если вы художник, и медита­ция высвобождает энергию, вы будете больше рисовать; вы будете рисовать как безумец, вы забудете обо всем, обо всем мире. Вся ваша энергия будет привнесена в живопись. Если вы танцор, ваша медитация сделает вас очень глубоким танцором. Это зависит от способностей, таланта, индивиду­альности, личности. Так что никто не знает, что произойдет. Иногда будут случаться внезапные перемены.

Рейтинг пользователей: / 2
ХудшийЛучший 

СЕРДЦЕ | АНАХАТА
В любой из традиций, которые ИМЕЮТ ПРАКТИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ ДОСТИЖЕНИЯ БОГА (именно наличием практических методов они отличаются от философии, как умственной акробатики),
так вот в любой из таких традиций, МЕСТОМ РАСПОЛОЖЕНИЯ СОЗНАНИЯ (Атмана, Духа и прочие названия одного и того же) называют СЕРДЦЕ.

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

СЕКСУАЛЬНАЯ ЭНЕРГИЯ | Часть 5 | ПРОБУЖДЕНИЕ КУНДАЛИНИ
ВОПРОС: Как преодолеть тягу к сексу, чтобы Кундалини могла подниматься?
ОТВЕТ: Непрерывно, в течение многих рождений, энергия выходила вниз через половой центр, так что, когда образуется любая энергия, она вначале попытается двигаться вниз. Вот почему медитация вначале вызывает в вас большую сексуальность, чем вы когда-либо чувствовали. Вы почувствуете себя более сексуальным, потому что вы создали больше энергии, чем в вас было до этого. Когда вы что-то накопили, оно должно выйти через старый привычный канал. Механизм готов, старый проход готов. Вашему уму ведом лишь один путь - путь вниз, выход через секс - так что, когда вы медитируете, первым движением вашей энергии будет движение вниз. Просто сознавайте это.

ЕЖЕНЕДЕЛЬНО | РЕГУЛЯРНО | ОШО Чакровое Дыхание Медитация | OSHO Chakra Breathing Meditation® | Центр СемиЗнание
НА САЙТЕ https://semiznanie.ru/practice/chakra-breathing-meditation-osho
В ВК https://vk.com/chakrabreathingmeditation
Эта активная медитация использует глубокое, учащенное дыхание и движения тела, чтобы открыть и привнести осознанность, жизнеспособность и тишину к каждой из семи чакр и в вашу жизнь.
ВТОРНИК
с 11:00-13:00 | с 21:00-23:00
СУББОТА | ВОСКРЕСЕНЬЕ
с 10:00-12:00

ЧАКРЫ | ПРЕЕМСТВЕННОСТЬ | РАЗНОЕ О ТЕБЕ
Все вращается примерно по такому кругу.
Вначале получается какое-то ЗНАНИЕ.
ЗНАНИЕ рождает ПРАКТИКУ.
ПРАКТИКА дает состояние АНАНДЫ и ЗНАНИЯ.
Это ЗНАНИЕ подстегивает и корректирует ПРАКТИКУ.
И так далее.
Чтобы понять такие странные для человека вещи, как ЧАКРЫ...
Нет. Не так.
Йог мыслит только ПРИКЛАДНЫМИ категориями.

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

УСПЕХ
Никогда не думайте об успехе. Успех - это естественное побочное следствие. Если вы действительно искренне работаете над собой, успех последует за вами, как следует тень. Успех не должен быть целью. Поэтому Лу-цзы говорит: "Работай тихо, безмолвно, не будь обеспокоен никакой идеей успеха или неудачи".
И помните: если вы слишком много думаете об успехе, вы постоянно будете думать также и о поражении.

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

БЕЗМОЛВИЕ | ВНУТРЕННИЙ ДИАЛОГ
Внутренний диалог
В течение суток тебе необходимо быть в молчании около часа, когда это удобно. Внутренний диалог будет продолжаться, но не будь его частью.
Отстраненное слушание:
Суть всего этого в том, чтобы слышать разговор внутри как если бы ты слышал разговор двух людей, оставаясь в стороне. Не вовлекайся, просто слушай, что одна часть ума говорит другой. Все, что приходит, позволь этому приходить, не пытайся подавить это. Только оставайся свидетелем этого.

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

ЖЕНСКАЯ ГРУДЬ | КОЛОКОЛА ЛЮБВИ
Грудные железы
Традиционная китайская медицина выделяет у женщины четыре области тела, которые отражают ее сексуальность: лицо (а именно глаза и рот), грудные железы, ягодицы и влагалище. Придерживающиеся традиции китайские сексологи называют грудные железы Колоколами Любви.
Размер груди — это только один из факторов, определяющих сексуальные способности и потенциал женщины. Другим важным фактором являются мышцы, поддерживающие грудь. Дело в том, что эти мышцы, которые и определяют форму груди, непосредственно связаны с половыми органами, поскольку меридиан желудка, пересекающий всю область груди, проходит также через легкие и половые органы. По этому меридиану один орган передает жизненную энергию другому, поэтому, если мышцы, формирующие ткань грудных желез, упругие и в хорошем тонусе, мышцы влагалища также будут упругими. Подобным образом рыхлые грудные мышцы будут соответствовать рыхлому влагалищу.