ГЛАВНАЯ

ОСВОБОДИ СЕБЯ ОТ СЕБЯ | ДЗЕН | ZEN
Все религии говорят: "Освободите себя от своих привязанностей". Только Дзен имеет мужество заявить: "Освободите себя от себя!" Освободить себя от своих привязанностей — это детская игра.

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

ТЕХНИКИ ВНУТРЕННЕЕ ЦЕНТРИРОВАНИЕ | В движущемся экипаже, ритмично покачиваясь - переживание| Сутры | Вигьяна Бхайрава Тантра | Коментарии Ошо
Шива отвечает:  В движущемся экипаже, ритмично покачиваясь - переживание. Или в стоящем экипаже, позволив себе раскачиваться в замедляющихся невидимых кругах.
20. Как медитировать в движущемся экипаже

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

ЧТО ТАКОЕ МЕДИТАЦИЯ | ЧАСТЬ 44 | ЧТО ТАКОЕ МОЛИТВА
Когда вы ранним утром
видите восход солнца, наблюдаете
в молчании и внутри вас
тоже начинается восход, — это молитва.
Когда птица парит в небе,
и вы парите в небе. И вы забыли,
что вы отдельно, — это молитва.
Везде, где исчезает разделенность,
возникает молитва.
Когда вы становитесь едины
с существованием, с вселенским целым, —
это молитва.

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

ТЕХНИКИ ВНУТРЕННЕЕ ЦЕНТРИРОВАНИЕ | Без опоры для рук и ног сиди только на ягодицах. Вдруг - центрирование | Сутры | Вигьяна Бхайрава Тантра | Коментарии Ошо
Шива отвечает:  Без опоры для рук и ног сиди только на ягодицах. Вдруг - центрирование
19. Сиди только на ягодицах
Седьмая техника на центрирование: Без опоры для рук и ног сиди только на ягодицах. Вдруг - центрирование.
Эта техника использовалась в течение многих веков в Китае последователями дао, и это чудесная техника - одна из наиболее легких. Испытайте это: Без опоры для рук и ног сиди только на ягодицах. Вдруг - центрирование.

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Что такое медитация | Часть 40 | Медитация- это Дхъяна
Описать медитацию словами очень трудно. Медитация и слова несовместимы по определению. Медитация — это нечто, что вы можете иметь, чем вы можете быть, но в силу самой ее природы вы не можете сказать, что это такое. И все же были предприняты попытки хоть как-то ее объяснить.

Дзэн притча
В Японии в воинах воспитывают бдительность, осознанность. Это является основой обучения, всё остальное — второстепенно. Искусство фехтования, искусство стрельбы из лука — лишь способы развить бдительность.
О великом Мастере Риндзае рассказывают, что он не всегда добивался успеха в стрельбе из лука. Его стрелы часто пролетали мимо цели. А он был известен как один из величайших лучников. Когда спрашивали: «Почему он считается великим лучником?», — его ученики отвечали:

OSHO Nataraj Meditation | ОШО НАТАРАДЖ МЕДИТАЦИЯ
Позвольте танцу идти своим путем, не принуждайте его. Наоборот, следуйте за ним; дайте ему свободу. Танец — не делание, а событие. Пребывайте в праздничном настроении. Ведь вы ничего серьезного не делаете; вы просто играете — играете со своей жизненной энергией, играете с биоэнергией, позволяя ей двигаться своим путем. Подобно тому, как веет ветер и течет река, течете и веете вы. Почувствуйте это.
И играйте. Не забывайте слово «играйте» — для меня оно очень существенно. В Индии мир называют Божественной лилой — Божественной игрой. Бог не создавал мира; мир — его игра.
НАТАРАДЖ — ЭТО ТАНЕЦ

МЕДИТАЦИЯ ТАНЕЦ | ИСЧЕЗНИТЕ В ТАНЦЕ
Забудьте танцора, центр это; станьте танцем. Это и есть медитация. Танцуйте так глубоко, чтобы совершенно забыть, что «вы» танцуете, и почувствовать, что вы — это танец.

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

ТЕХНИКИ ВНУТРЕННЕЕ ЦЕНТРИРОВАНИЕ | Гляди с любовью на какой-нибудь объект | Сутры | Вигьяна Бхайрава Тантра | Коментарии Ошо
Шива отвечает:  Гляди с любовью на какой-нибудь объект. Не переходи к другому объекту. Здесь, в середине объекта - благословение.
18. Смотри на объект с любовью
Теперь техника - шестая техника на центрирование: Гляди с любовью на какой-нибудь объект. Не переходи к другому объекту. Здесь, в середине объекта - благословение.
Я должен повторить ее: Гляди с любовью на какой-нибудь объект. Не переходи к другому... Не двигайтесь к другому объекту. Здесь, в середине объекта - благословение.

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Что такое медитация | Часть 38 | Медитация- это Ясность
Что такое медитация? Является ли медитация техникой, которую можно практиковать? Требует ли выполнение медитации каких-нибудь усилий? Является ли медитация тем, чего можно достичь умом? Нет, не является.
Все, чего можно достичь умом, не является медитацией; медитация выходит за пределы ума, здесь ум абсолютно бессилен. Умом нельзя практиковать медитацию; там, где начинается медитация, заканчивается ум.